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睡眠质量

睡眠质量

321国际睡眠日,三得利健康为提倡国家健康睡眠倡议,携手蜗牛睡眠联合发布《失眠中国白皮书2021》(以下简称为“白皮书”)。三得利健康是日本三得利集团旗下的高端健康食品品牌,常年致力于天然食物对人体健康的作用,此次与蜗牛睡眠强强联手,从多维度对当代人的睡眠情况进行分析及解读,以呼吁人们关注睡眠健康的重要性。疫情当下 各行各业深陷睡眠危机白皮书数据指出,2020年由于疫情冲击,以医护人员为首的专门人才在重负之下...

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  • 提高睡眠质量,打破失眠怪圈,揭秘亚健康状态下养成美眠体质的重要性

    321国际睡眠日,三得利健康为提倡国家健康睡眠倡议,携手蜗牛睡眠联合发布《失眠中国白皮书2021》(以下简称为“白皮书”)。三得利健康是日本三得利集团旗下的高端健康食品品牌,常年致力于天然食物对人体健康的作用,此次与蜗牛睡眠强强联手,从多维度对当代人的睡眠情况进行分析及解读,以呼吁人们关注睡眠健康的重要性。疫情当下 各行各业深陷睡眠危机白皮书数据指出,2020年由于疫情冲击,以医护人员为首的专门人才在重负之下

  • 打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗 11月17日蚂蚁庄园今日答案

    2020年11月17日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题再次更新了,今天的问题是“打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗?”打呼噜其实大家都知道,虽然睡的死,但是这是病,很多人还不清楚原因是什么,下面就来为大家详细的介绍一下。

  • Apple Watch或可打断噩梦:且不唤醒用户 帮助改善睡眠质量

    据外媒报道,美国食品和药物管理局(FDA)批准了NightWare的销售,这是一款苹果手表(Apple Watch)上的应用,可以帮助治疗由PTSD(创伤后应激障碍)等疾病引起的噩梦。这款应用使用苹果智能手

  • 斯林百兰,提高睡眠质量预防冠心病风险

    没有良好的睡眠会使颈动脉血管壁增厚,增加患冠心病的风险。研究人员通过超声检测,发现平时少睡一个小时的人,其颈动脉内膜中层增厚0. 021 毫米,这个看似微小的变化却使他们患上冠心病的风险增加。预防冠心病,需要从注重睡眠开始。此前有关睡眠和心脏病的研究已证实,睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作都有非常密切的关系。一张柔软舒适的乳胶床垫,可以完美贴合人体曲线,拥有托付感?

  • 斯林百兰满天星升级版床垫,提高睡眠者睡眠质量

    注意功能泛指将资源集中于一个刺激或其特定方面,或在各种刺激之间分配注意资源的过程。人们的日常生活离不开注意力,只有先注意到一定事物,才可能进一步去集训、记忆和思考等,而睡眠不足会对个人注意功能产生负面影响。睡眠不足对注意功能的影响,短期内表现为白天昏昏欲睡,思路不清楚,不能明确表示自己的意思,注意力无法集中,完成工作任务的效率降低。长期睡眠不足下来,会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引

  • 百事可乐将推助眠饮料,或可改善睡眠质量

    面对失眠问题,就连国际饮料巨头百事可乐也打算出一份力,该公司将推出助眠饮料Driftwell,这款饮料仅有“黑莓薰衣草”一种口味,7. 5 盎司迷你罐装,含有 200 毫克L-茶氨酸,可改善睡眠质量、减轻压力。

  • 百事可乐将推首款助眠饮料:可改善睡眠质量、减轻压力

    当下,很多年轻人工作节奏快,压力大,缺乏锻炼,对“肥宅快乐水”越来越抗拒。百事可乐看到了心痛点,并打算推出一款全新的助眠饮料,不仅能改善睡眠质量,还能减轻压力。据外媒报

  • 9月14日蚂蚁庄园小课堂今日答案 打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗

    2020年9月14日,这天来到了新的一周,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题更新了,这天的问题是“打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗?”这个问题其实算是生活常识,一般人都清楚,这个打呼噜很可能是病,所以下面就来为大家详细的科普一下蚂蚁庄园今日答案。

  • 天猫国际双十一助力提升全民睡眠质量

    双十一购物狂欢的节日已告一段落,各项购物数据已然陆续出炉,星图数据显示, 2019 年双十一期间全网成交额达到 4101 亿元,刷出历史新高。每年双十一的成交额反映的不仅仅是一个社会零售总额的数字指标,更是一把度量中国消费潜力的标尺,而消费商品结构与地域分布上的变化,是窥测快速变化中的中国经济社会的绝佳窗口。天猫国际双 11 预售期间,在天猫国际购买进口助眠类商品的人数同比增长174%,其中, 00 后增长达434%。褪黑素

  • 想要提高睡眠质量? 华为手环3系列你值得拥有

    3 月 21 日为世界睡眠日,微博上一则关于睡眠数据的飞碟说视频火爆全网。视频中显示,我国居民平均睡眠时间不足6. 8 小时,55%的人深受睡眠问题干扰,高达90%的人有不同的睡眠恶习。那么如何才能拥有科学睡眠呢?痛苦千万条,失眠第一条报告显示,有39.2%的人睡眠浅易惊醒,而打呼噜、多梦、失眠则以35.9%、16.4%、10%的占比位列国人睡眠问题的第二、第三、第四名。其中,压力大运动少的40- 60 岁人群是打呼噜影响睡眠的“重灾区”?

  • Apple Watch 5细节曝光 续航更持久/新增睡眠质量检测

    2018年苹果发布了全新的Apple Watch Series 4,这款产品采用全新的造型设计,一经推出便得到不少消费者的认可。现在距离这款产品上市已有半年时间,下一代Apple Watch究竟会出现哪些新变化也是众说纷

  • 海豚睡眠:国人睡眠质量为何普遍不佳?

    “你有多久没在十点以前睡觉了”?这个问题看似简单,但是却难倒了很多人,因为人们似乎已经忘记上一次在十点以前睡觉究竟是什么时候。在《2017中国睡眠质量报告》显示,中国人习惯在晚上12点后入睡,平均睡眠时长为6.5小时,近七成睡眠质量不佳,仅有26%的人拥有深睡眠。其中以80、90后为代表的上班族,每天平均睡眠时间仅为6小时。中国人的睡眠质量不佳,很大程度是因为生活节奏加快和生活压力增大,据《2017年度职场热搜话题大?

  • 告别睡眠困扰 ta能全方位为你提升睡眠质量

    人一生中几乎有三分之的时间是在睡眠中度过的,而在生活节奏如此之快的今天,你给自己的睡眠质量打几分?近日,华为发布《 2017 年中国睡眠质量报告》(下称报告),展示目前国人在睡眠方面的严峻情况,以及影响睡眠质量的多种成因。据报告书显示,中国人整体睡眠质量不甚理想:69.4%的用户睡眠质量不足 80 分,平均睡眠长度仅为6. 5 小时,大大低于理想的 8 小时睡眠时长。深度睡眠比率上的问题更为严重:69.7%的男性有深睡不足的

  • “我已经被收买了”!ChiliPad携手Ayla借物联网提升睡眠质量

    庄子说过:“真人无梦”。对于一个健康人来讲,睡觉应该是一睁眼,一闭眼,一个晚上就那么过去了……第二天才会精神百倍。可是到了夏天,夜晚的炎热让人心情烦躁,睡眠质量令人堪忧。到底什么才能治愈入睡前的不安、睡眠中的辗转、醒来后的昏沉?近日, ChiliPad基于Ayla物联网平台,为失眠的你带来福音——新一代温控床垫。它可以对人的睡眠进行跟踪,实时控制温度,从而提高睡眠质量,让人在夏天同样拥有好的睡眠,不用再为睡不着

  • 除了检测睡眠质量 这款智能床垫还能帮你关灯

    小编点评:虽然很智能,但是这个床垫的售价有点太高了。而且不知道睡上去舒不舒服。现在越来越多的家具产品都变得非常智能,比如这款名为Eight Sleep的智能床垫。而它的智能在于除了能帮助用户改善睡眠外,还能与家具产品配合之用,比如帮你煮咖啡及关灯。只需把这款床垫与咖啡机连接起来,就能帮用户自动煮好一杯咖啡。此外它还能在用户睡着的时候自动关闭房间的照明灯,又或者在早上的时候提供叫醒服务。 而作为一款智能床垫,?

  • 被手机和手环骗了!这些数据无法反映睡眠质量

    小编点评:厂商为了噱头都会夸大其功能,睡眠质量没那么简单。大量研究证明,现代人的睡眠质量不够好,而睡眠对人体健康的影响则是非常大的。在这种情况下,一些运动监测设备开始搭载睡眠监测功能,那么这到底...

  • 八成上班族睡觉不关机 垃圾短信频袭影响睡眠质量

    刚睡着就被手机铃声吵醒,打开看到的却是垃圾短信,这时候想再入睡却是难上加难。据公布的调研数据显示,当前,近八成白领需要24小时开机,依赖手机现象严重。有些人由于工作需要不得不开机睡觉,有些人则认为全天开机可提高工作效率。但这也带来了恶果,那就是被垃圾短信频频侵扰。有专家建议,其实上班族们可使用360手机卫士拦截垃圾短信,安稳进入梦乡。

  • 科技引领中国质造 科龙睡眠王重塑睡眠体验

    人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开,进入四月踏青、赏花也成为季节专属限定,随着全国气温陆续升高,“如何科学纳凉”也是越来越多人群开始考虑的问题。日益攀升的空调使用需求,也让市场迎来销售旺季,尤其在后疫情时代,消费者对健康的需求同样融入到家电的选择之中,于是各大空调品牌纷纷“亮剑”,不同品类针对健康的功能,都纷纷推陈出新。今年 3 月,凭借睡眠区无直吹、自定义睡眠曲线等功能迅速走红的科龙新品睡眠王空调,通?

  • 赶走失眠、焦虑、起床气:京东健康“睡眠体验官”拯救“睡不好”

    睡眠是人类不可缺少的一种生理现象,人的一生中有将近1/ 3 的时间是在睡眠中度过的。如今,快速的生活节奏和不断变化的周遭环境等客观因素,无不时刻影响着人们、尤其是职场“打工人”的睡眠健康。为了帮助人们重回优质睡眠、拥抱健康生活,今年 3 月底,京东健康面向广大“睡不好”人群推出了“睡眠体验官”招募活动,免费体验为期两周的专业睡眠改善服务。目前,首轮体验已经结束,让人们难以入睡的症结究竟在哪?失眠改善情况如

  • 在线花钱找专家“哄睡”?失眠背后的万亿“睡眠经济”

    晚上睡不着,早上醒不了,已经成为不少当代年轻人的生活写照。为了避免因失眠而影响正常的生活与工作状态,一部分年轻人开始在网络上寻医问药,一时间,互联网上充斥着大量的失眠的“急救指南”。与此同时,各类助眠产品也开始争相收割“无寐娘”的智商税。

  • 速眠科技韩振亚:睡眠产业新变革方向 将在“互联网+睡眠医学”

    据中国睡眠研究会提供的数据,当下在中国有超3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率更是接近4成。失眠会带给机体全方位的损害,如抵抗力下降、神经功能紊乱、注意力不集中、引发肥胖、加速衰老等,给患者的生活、人际关系和工作带来负面影响,甚至会导致恶性意外事故的发生。今年3月,速眠携手京东健康,共建京东健康优眠中心,发挥京东健康“互联网+医疗”优势,为用户提供专业易得、高效便捷的全流程睡眠健康医学管理服务。为了解其中详情,

  • 还在为睡眠而焦虑?PipingRock朴诺褪黑素助您迅速入眠

    据统计,中国有超过 3 亿人存在睡眠障碍。中国睡眠研究会公布的《 2020 年中国睡眠指数报告》显示, 2020 年,67.4%的受访者购买过助眠产品。睡眠障碍会导致出现打瞌睡、精神不振、皮肤变差、焦虑、脱发、肥胖等问题。而在诸多助眠产品中,褪黑素备受追捧,甚至被很多网友奉为失眠患者的福音。褪黑素是一种人体自然生成的激素,由大脑中的松果体分泌,它的主要作用是调节身体的苏醒和生物钟周期。褪黑素的分泌水平因人而异,随着年

  • 苹果申请床垫传感器专利:可监测睡眠情况,还能唤醒用户

    苹果公司正在申请了一项床垫传感器专利,它可以监测人们的睡眠情况,还可以充当无声闹钟唤醒用户。苹果的设备可以使用监测光、声和重量的传感器来检测某人睡觉的位置,以及他们是否在打鼾。

  • 斯林百兰春晓床垫,让您安享健康睡眠

    新春时节,不单气温回暖,各种螨虫和细菌也悄悄繁衍起来,它们会带来一系列的过敏问题并影响我们的睡眠健康,此时选用更换一张抗菌防螨的床垫,不失为一个改善睡眠环境的好选择。春晓床垫斯林百兰春晓床垫是斯林百兰为了满足疫情时期,人们对健康的追求而打造的特别加强抗菌功能的床垫,让饱受过敏问题困扰的人群,安享健康睡眠,好眠不觉晓。1、双重抗菌防螨,纯净睡眠享受结合当下人们对健康的高要求,床垫面料选用山宁泰抗菌科?

  • 新的淡化睡眠标签切换选项来到微软Edge Canary

    去年,微软为Edge引入了一项名为 "睡眠标签"的新功能。该功能会让不活动的标签页进入睡眠状态(即在后台停止更新),从而大大节省电池和内存的使用。然而,该功能可能会导致一些需要持续工作的网站页面出现问题,这就是为什么微软为用户提供了很多控制睡眠标签,如设置睡眠启动前的非活动时间,并设置排除在睡眠中的网站列表。

  • 在全民关注的321世界睡眠日:慕思凭什么躺赢“出圈”?

    2021 世界睡眠日前后,你很可能曾和以下这些事中的某一件“不期而遇”:《 2021 运动与睡眠白皮书》出炉,告诉人们运动和睡眠是最佳CP; 31 位妈妈组成的“妈妈劝睡合唱团”火了,吸引明星、媒体、各路大v为她们纷纷打call;世界睡眠协会拥有了新的战略合作伙伴,两者将一同推动全球健康睡眠;文艺女神佟丽娅和女排世界冠军曾春蕾先后出现在一个直播间里,两天收获超过 10 万的总订单……这一系列大招背后的操刀者正是慕思。3 月 1

  • 如何开启“睡眠模式”?“好梦中国”行动改善国人睡眠

    据央视报道,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中四分之三的人在晚上11点以后入睡,三分之一的人要熬到凌晨1点,这意味着失眠已经成为普遍困扰大众的突出问题。入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题,除了让人产生疲劳迟钝记忆力减退,还会增加心脑血管病、糖尿病等慢病的发病风险。为了改善人民群众的睡眠质量,促进国民健康,在3月21日世界睡眠日当天召开的第三届中国睡眠产业峰会上,由中国睡眠研究会主办的“好梦中国·向一亿人说晚安?

  • 关注睡眠障碍人群,腾讯QQ携手QQ音乐用一起听歌开展线上快闪助眠活动

    3月21日是第21届世界睡眠日,今年世界睡眠日中国主题为“良好免疫源于优质睡眠”。科学研究表明,睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。然而据《2021年运动与睡眠白皮书》显示,当下我国有超3亿人存在睡眠障碍,超80%中小学生睡眠时长未达标,超6成青少年儿童睡眠不足8小时。作为一个年轻人的社交平台,QQ一直都是年轻亚文化的孕育之地,亦早已关注到pia戏圈里用人声助眠的这个亚文

  • 爱大熊猫却不想要同款黑眼圈 成都娃儿购买睡眠健康产品最多

    人生有三分之一的时间是在睡梦中度过,可是如今,对很多人来说,睡个好觉却成了难事。权威部门发布的统计数据显示,目前我国有3亿多人正在被失眠困扰,从2013年到2020年,国人平均睡眠时长已经从8.8小时下降至6.5小时。今年3月21日世界睡眠日,京东健康公布了一系列睡眠健康消费数据,展现了当下人们的睡眠情况与消费趋势。其中,1/3的成年用户搜索过睡眠健康产品,1/4的在线问诊用户咨询过改善睡眠问题;助眠类保健品销量同比增长

  • pia戏圈解锁助眠新姿势,这个世界睡眠日有点暖

    3月21日是全球第21个世界睡眠日,民进中央副主席、最高人民法院副院长陶凯元委员前不久在政协大会发言指出,我国青少年学生心理健康状况堪忧。调研发现,高达81%的教育工作者认为青少年学生心理问题与学业竞争有关系。缺觉已是全国中小学生老大难问题。中国学生学业压力大、生活满意度低。俗话说,能吃能睡,长命百岁。睡眠是人重要的生理需要,对正在处于身体和智力发展的中小学生来说尤为重要。近日,有网友在网络上分享了自己无