久坐对身体的危害

近日，媒体报道了武汉一位63岁大爷的独特锻炼方式头顶重达56斤的石磨骑车。这位大爷表示，自2000年起，他便开启了顶石磨运动的锻炼之旅，目的纯粹是为了强身健体。笔者通过查阅过往报道发现，大爷的日常锻炼堪称重量级”。他每天都会头顶一块重达五六十斤的石磨，投身于各类运动项目之中，登山、跑步、骑行都不在话下。据了解，大爷早在2000年，他便开启了徒�...

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