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全球最年长夫妻加起来216岁了,而他们也是分享了长寿的秘诀。 据外媒报道称,美国迈阿密108岁的莱尔与107岁的爱莲娜,日前以合计216岁132天的高龄,被吉尼斯纪录正式认证为全球最年长夫妻”及史上最年长夫妻”。 至于双方长寿的秘诀,那就是喜欢每天喝点酒。 按照双方的说法,自1950年代起,夫妻俩养成下班后共饮马丁尼的习惯,如今改为午餐时共享啤酒或红酒。 他�
一直以来,男性不育、精液质量低都被认为与发病率、死亡率息息相关《人类生殖》上发表的一项研究显示,男性精液的质量与寿命存在正相关。研究团队分析了78284名男性的数据,分布在1965-2015年的半个世纪时间里,他们因为夫妻不孕不育在哥本哈根的公共精液分析实验室接受了精液质量评估。精液质量差或许可作为同时影响生育能力和整体健康的其他潜在因素。
诸多研究发现,在安静休息状态下,每分钟50~80次心跳最健康,超过80次就算增快了。静息心率维持在正常且偏低水平的人更长寿,与静息心率为60~69次/分钟的老年人相比,那些静息心率在70~99次/分钟的老年人全因死亡风险更高。2、情绪平稳、饮食清淡、保证睡眠日常应保持情绪平稳,日常饮食应避免过度饱餐,食物可以清淡为主,熬夜可使静息心率加快,所以晚上保证充分睡眠,也是保持心血管健康的基础。
过去一直流传着过午不食,百病不生”的说法。过午不食”到底是不是真的?从分子机制的角度来看,我们的研究表明,饥饿确实能够促进健康和长寿。
据哈佛大学一项长达80年的研究显示,影响长寿的关键因素并非饮食和运动是一项意想不到的娱乐活动——打麻将。人的社会关系是决定寿命长短的关键因素!这表明,社交活动在保持健康和延长寿命方面起着至关重要的作用。打麻将不仅是一种娱乐方式,更是一种促进身心健康的有效手段。
据国内媒体报道称,研究发现生两个孩子最有利于长寿。美国密歇根大学领导的一项研究,对超过276000人的遗传和健康信息进行了回顾,为一项有数十年历史的进化理论威廉姆斯假说提供了有力支持。有相关医学专家也表示,生育孩子也可以改变女生的身体结构,可以延缓衰老,从调节自身的激素水平。
7月28日,127岁的巴西老人戈麦斯(Jose Paulino Gomes)在家中去世,距离他128岁的生日只有7天。戈麦斯被广泛认为是世界上最长寿的男子。家人表示,戈麦斯死于器官衰竭,可能和年事已高有关。根据其1917年颁发的结婚证显示,戈麦斯出生于1895年8月4日。那时清代光绪皇帝还在位,中日甲午战争就是这一年结束的。这一年,世界第一部黑白电影《火车进站》在法国拍摄,标志着电
据《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究显示,与不喝咖啡相比,每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命,降低患心血管疾病的风险...研究人员表示,适度饮用磨粉、速溶和脱咖啡因咖啡应该被视为健康生活方式的一部分...在研究期间,共有27809名参与者死亡,与不喝咖啡相比,每天喝两到三杯咖啡降低死亡的风险最大,不含咖啡因的咖啡、研磨咖啡和速溶咖啡分别降低了14%、27%和11%的死亡可能性...与不喝咖啡的人相比,每天喝4到5杯磨碎咖啡和每天喝2到3杯速溶咖啡的人风险最低,分别降低了17%和12%......
研究人员说,长寿动物拥有复杂的社会关系,如朋友和敌人,在进化上是有意义的。一些物种和个体把精力集中在繁殖上(生得多,死得早),而 "慢活"动物则把生存放在首位,并倾向于活得更长。在新的论文中,埃克塞特大学的科学家们认为,自然选择有利于慢活动物的复杂社会结构--这意味着对于寿命较长的动物来说,了解它们的朋友和敌人更容易,并帮助它们活得更久。同时,快速生活的物种只有在增加其繁殖机会的情况下才应该费心处理这?