快科技3月17日消息，你喜欢熬夜吗，每天的睡眠时间是多少？
中国睡眠大数据中心发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.067.18小时。
该报告由中国疾控中心进行调查，揭示了中国居民睡眠健康状况及其对生活质量的影响。
报告显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，女性(51.1%)高于男性(45.9%)，00后(1824岁年龄组)最低，为24.6%。
随着年龄的增长，睡眠困扰率逐渐上升，不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。
尽管睡眠时长看似达标，但睡眠质量却不容乐观。数据显示，中国人平均每周仅有4.13晚能达到优质睡眠，这种无效睡眠”可能导致次日疲劳感累积、免疫力下降，甚至引发一系列健康问题。
值得注意的是，午睡文化在中国依然盛行，数据显示中国受访者平均每周感到需要午睡4次，而实际午睡频率更高，达到每周6次。
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近日，一位年轻创业者的励志故事在社交平台引发热议。来自江西的王子怡女士用7年时间，在浙江温州书写了属于自己的奋斗篇章。这位1999年出生的创业者，自18岁起便在温州街头支起粥摊，开启创业之路。凭借敏锐的市场嗅觉，她于2021年转型卤味生意，在传统小吃领域开辟新赛道。创业之路并非坦途。从最初的单打独斗到如今管理12人团队，从街头流动摊位到拥有5个固定摊
崛起中的睡眠健康巨擘：康姿百德集团公司的创新之路与品牌塑造策略康姿百德集团通过持续的产品、技术和商业模式创新，在睡眠健康领域迅速崛起。该公司采用先进材料与独特设计，开发具有竞争力的睡眠产品，并引入智能制造技术提升生产效率。同时，通过个性化服务与品牌宣传，塑造了积极的品牌形象，提升了消费者体验。在未来，康姿百德将继续推进创新，以满足�
在全球睡眠科技领域，一场由人工智能引领的睡眠革命正在悄然兴起。2025年3月19日，喜临门与清华大学共建的“智慧睡眠技术联合研究中心”正式揭牌，这不仅是喜临门在“AI陪伴”赛道上的重要布局，更是中国品牌在智慧睡眠领域的一次重大突破。喜临门将以“AI陪伴”为核心，努力实现“今夜无人失眠”的伟大目标。
据报道，胖东来创始人于东来在2025中国超市周上公开透露，胖东来集团2025年1-2月份销售约44亿元，税收约1.9亿元。于东来表示，2024年员工月收入交完社保以后是8315元，今年1-2月员工收入在交完社保以后是9886元。去年12月13日，于东来还在社交平台发文称，胖东来未来几年要追求实现的目标是每周工作时间36小时以内，星期六闭店休息，实现让员工与家人一起享受周末的美好时光；每年40至60天的休假，员工最低月到手纯收入保持在8000元以上。
世界绿色设计组织宣布，慕思健康睡眠股份有限公司正式参与《绿色设计国际标准》编制工作，在国际绿色设计标准制定中发出中国企业声音。将健康睡眠领域二十余年的技术积淀转化为国际标准体系中的“中国方案”。期待慕思股份能以“绿色设计智能制造”双轮驱动，推动中国企业在国际舞台上发挥更大作用。
3月21日，中国迎来了第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。睡眠占据了人生三分之一的时间，是人体调节免疫、恢复精神、解除疲劳的重要生理过程。万达生活方式酒店——万达颐华酒店、万达美华酒店和万达悦华酒店，将继续以优质睡眠为核心，结合科技与人文关怀，为每一位下榻的客人打造轻奢眠感，夜夜贴心好睡。
颈椎守护者：康姿百德集团公司柔压磁性枕，细节筑就舒适之夜在睡眠产品市场中，细节往往决定品质关怀则体现在每一个设计之中。康姿百德柔压磁性枕以其对细节的极致追求和对用户的贴心关怀，成为备受青睐的睡眠好物。选择康姿百德柔压磁性枕，就是选择在每一个细节处享受品质睡眠，感受来自产品的关怀，让每一个夜晚都充满温馨与舒适。
知名游戏博主dota牛蛙”因高血压导致尿毒症去世，享年38岁，其家属在社交平台上发布了这一消息。在dota牛蛙个人短视频账号上，他透露自己患有尿毒症，很难受，呼吸困难，太累了。日常生活中，熬夜、疲劳、压力过大、时常憋尿、吸烟喝酒等这些坏习惯会对肾脏的功能造成非常巨大的损害，需保持正常作息习惯，调整乐观心态，减少负面情绪，适当饮水并及时排尿，戒烟戒酒。
分析师JeffPu在报告中表示，苹果两款折叠屏设备的研发工作取得新进展，新品将于明年年底量产，上市时间预计是2026年底或2027年上半年。苹果折叠屏新品有一款是手机，屏幕尺寸是7.8英寸，另一款折叠屏尺寸是18.8英寸，其定位目前还有争议，JeffPu认为是MacBook和iPad的混合体，搭载macOS，支持触控；MarkGurman认为是折叠屏iPad，分析师郭明錤则认为是MacBook。分析师指出，苹果一般不是做市场先锋是将产品做好，将市场蛋糕做大，经过其他厂商这几年的市场培育，消费者对折叠屏有一定的认知度，是苹果进入的好时机。
一直以来，“节能”在许多人眼中是文章报告上的冰冷词汇，无法体会、无法触碰。但在 2025 年 4 月 18 日的中国火箭山东基地，美的一级能效燃气热水器以航天科技铸就超一级能效，携手中国火箭通过能量转换的方式，用三口家庭使用美的无冷感一级能效燃气热水器一年省下的燃气，使一架等比例缩小的捷龙三号火箭模型升空超 100 米，让年省187m³燃气有了具象化的体现。跨�
