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当前,我国有超 3 亿人存在睡眠障碍,相当于平均每 5 人中就有 1 人被失眠困扰。而据相关资料显示,在有失眠问题的消费者中,年龄为22- 40 岁的占比高达74.3%。现代生活的快节奏和高强度,让年轻人压力丛生,身为“特困生”的他们为摆脱“困”扰,不惜掏空钱包,只为“一夜好眠”。而在众多助眠产品的选择上,好床垫无疑成了年轻人的“庇护所”,名牌床垫更是被推至�
《报告》指出,52%的人在 23 点至 24 点之间入睡,38%的人在 24 点之后入睡,其中更有20%的人在凌晨 2 点后才入睡,晚睡现象已相当普遍...除睡眠方面的数据之外,《 2022 国民健康洞察报告》还对 2021 年人们在饮食、运动、心理、护肤、口腔、医疗等方面的观念、行为与消费习惯进行了详细呈现......
根据《2020年中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均入睡时间为0点37分,平均起床时间为7点19分,平均睡眠时长仅有6.69个小时。而在睡眠时间最少的工作单位排行榜中,互联网公司的排名遥遥领先,有18.3%的互联网公司员工在工作日睡眠时长仅为3-6小时。“睡得晚”“睡不着”“睡不够”…现代人工作压力大,熬夜加班是家常便饭,生活节奏太快,缺眠、失眠、浅眠的低质量睡眠俨然已经成为困扰当代“打工人”的重要问题。而低质量睡眠
人一生中几乎有三分之的时间是在睡眠中度过的,而在生活节奏如此之快的今天,你给自己的睡眠质量打几分?近日,华为发布《 2017 年中国睡眠质量报告》(下称报告),展示目前国人在睡眠方面的严峻情况,以及影响睡眠质量的多种成因。据报告书显示,中国人整体睡眠质量不甚理想:69.4%的用户睡眠质量不足 80 分,平均睡眠长度仅为6. 5 小时,大大低于理想的 8 小时睡眠时长。深度睡眠比率上的问题更为严重:69.7%的男性有深睡不足的
3月19日上午,国内一线家纺品牌梦洁家纺联合中国睡眠研究会,发布具有权威性的《中国人睡眠质量及科普报告》。报告显示,当前中国人的睡眠质量数据触目惊心,约2亿人打鼾,近3亿人失眠,5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停,中国38.2%的人存在睡眠问题,位居世界第二,睡眠问题着实令人担忧。同时报告指出,睡眠障碍严重影响着我们的健康,而其中影响睡眠质量最根本、也最容易被忽视的原因仅仅是,枕头和床垫不适合自己,80%的睡眠障?