中国睡眠调查

你喜欢熬夜吗，每天的睡眠时间是多少？中国睡眠大数据中心发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.067.18小时。值得注意的是，午睡文化在中国依然盛行，数据显示中国受访者平均每周感到需要午睡4次实际午睡频率更高，达到每周6次。...

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