近日，网红“药水哥”刘波在武汉的一场健美比赛中荣获第三名，这一成就不仅因其体型的巨大转变而引发网友关注，更因其背后所付出的努力而受到称赞。刘波透露，他从最重时的165斤成功减至123斤，体脂率降至大约7%。他通过健身实现了自我改变，并希望通过自己的成功案例，向粉丝和广大网友传递正能量，鼓励他们更加积极地面对生活。
刘波的健身之路始于两年前，他开始了系统的训练并严格控制饮食。他每周训练六天，每天六小时，坚持低脂低盐的饮食，并每天喝下4升的矿泉水。这样高强度的训练和严格的饮食控制让他在短时间内塑造出了明显的肌肉线条。对于参加此次比赛，他表示是朋友介绍，由于时间合适便报名参加，最终取得了优异的成绩。
对于网友对他体型变化的惊讶，刘波表示理解，并笑着回应称，他之前直播时的“抽象”风格给网友带来了快乐，但也有些人不理解。他希望通过健身和参加健美比赛的方式，让那些心态不好或容易抑郁的网友看到，通过努力可以改变自己，变得更积极。
（举报）
2025年中国环塔国际拉力赛圆满落幕，长城汽车旗下哈弗品牌与坦克、长城炮组成的长城军团在T2量产组赛事中表现亮眼，包揽新能源组冠军及燃油组前三名。赛事采用严苛规则，要求参赛车辆必须保持原厂动力和底盘结构，哈弗H9柴油版与猛龙燃油版凭借2.4T+9AT/2.0T+9DCT动力系统及智能四驱技术，在极端环境中展现了卓越性能。坦克Hi4车队同样表现抢眼，300 Hi4-T以37小时30分钟总用时夺得新能源组桂冠。长城汽车通过赛事验证了其全动力技术实力，并将赛事数据反哺量产车型研发。赛后启动的"环塔欢乐周"活动，旨在将专业赛事经验转化为大众可感知的驾驶乐趣，推动中国越野文化普及。
近日，泡泡玛特王宁38岁1500亿的身价成为大家热议的重点。 据媒体报道，此前王宁在接受采访时也回应过自己身价的问题。 王宁曾坦言：我从来不把这个当作成功。” 他表示：我一直说我的人生理想就是等我老了以后，我会对我的孙子讲说，你爷爷是一个有故事的人。虽然很多人把结果当作一个奋斗目标，但我并不认为结果有什么样的意义。” 王宁解释到：我更享受让我
九四智能发起"护一片青山绿水"环保公益活动，30多名志愿者在白云六片山徒步6公里，历时4小时清理320斤垃圾。活动旨在唤起公众环保意识，践行绿色发展理念。参与者通过实际行动净化自然环境，同时反思人与自然的关系。企业负责人表示，环保需要每个人的参与，希望带动更多人加入。此次活动不仅改善了环境，更是一次心灵洗礼，展现了企业的社会担当。
近日，荔枝大量上市，人们在享受其清甜滋味的同时，不少人因过量食用荔枝出现“上火”症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。对此，有医生指出，荔枝壳煮水是天然“降火药”，这一说法引发了广泛关注。 医生解释，荔枝本身性温，过量食用容易助热生火。而荔枝壳味苦性凉，具有清热降火、解燥的功效。从中医理论来讲，苦味能泄、能燥，凉性可清热，所以荔枝壳煮水能
“使用 ChatGPT 登录”这一潜在功能，或将帮助 OpenAI 与苹果、谷歌、微软等巨头展开竞争……
北京大学相关老师介绍，韦东奕有比较严重的牙周问题，学校和学院一直都非常关心，下一步学院和中心将帮助他积极进行治疗。 北大表示，感谢公众对韦东奕的关心，学校在尊重他本人意愿和生活习惯的基础上，在工作、生活、医疗等方面都给予了充分关心，也有相应的安排保障。 希望和网友共同保护好学者专心治学的宁静环境，让韦东奕老师能心无旁骛地投入教学科研�
不少用户反映，电脑端QQ出现闪退并提示错误报告的情况，这给他们的日常沟通和使用带来了极大不便。面对这一突发状况，腾讯客服迅速作出回应，表示相关工作人员正在紧急处理电脑QQ闪退提示错误报告的问题，让用户不用担心，并请后续留意使用情况。 腾讯官方也正式发布说明，针对少量用户使用桌面QQ时出现报错闪退的情况，已于中午快速修复完毕，目前QQ已可正常使�
在张雪峰直播间的一次互动中，面对是否担心被AI取代的提问，这位知名教育博主的回答出人意料：能被取代最好！ 张雪峰坦言，当前AI的发展确实令人惊叹。以高考志愿填报为例，诸如夸克等智能平台已能生成专业权威的报考报告，还具备深度搜索功能，这些在两三年前都是难以想象的突破。 但张雪峰指出，AI取代真人高报师仍面临很大挑战。原因是考生和家长的需求在不�
近日，ISO制冷压缩机国际标准全球发布会在珠海盛大举行。 格力电器董事长董明珠出席了此次发布会，并在会上表达了对格力电器科技人员的感谢。她称，感谢格力电器这四年来所有科技人员为这两项标准作出的贡献。
今日上午，“雷军疑似回应余承东”这一微博话题迅速冲上热搜榜第一名，引发网友广泛关注与讨论。 事情的起因要追溯到未来汽车先行者大会。会上，华为常务董事、终端BG董事长余承东发表了一番言论。他指出，当前汽车企业不仅要具备制造、销售、服务能力，还得拥有强大的用户体验把握能力，以及产品定义、分析、市场定位和设计能力。
