人一生中大约有三分之一的时间都是在工作中度过的,即每天 8 小时工作, 8 小时睡眠, 8 小时生活,这大概就是最理想的状态,而我们是在高速发展中的国家,工作时间只有 8 小时的少之又少,这也是赶超发达国家需要付出的代价。既然我们每天至少 8 小时都要在办公室生活,那么为什么
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