炎炎夏日，空调房里啃着冰西瓜、大快朵颐生冷食物，是不少大朋友小朋友的消暑标配。然而，这份贪凉的畅快背后，往往藏着健康隐患。每到夏季，医院儿科腹泻患儿明显增多，而肠胃不适，正是过度贪凉埋下的“苦果”。
夏季儿童腹泻高发，背后原因错综复杂。空调制造的低温环境与生冷食物的双重刺激，会让孩子肠道血管突然收缩，消化酶活性降低，食物难以正常消化。与此同时，夏季食物易受细菌污染，未经充分加热的生冷食物更是成为病菌的 “温床”，孩子肠道免疫功能较弱，极易中招。再加上贪凉导致的饮食不规律，肠道菌群失衡，功能性腹泻也随之而来。
面对孩子腹泻，妈咪爱这款有药效的益生菌制剂也能带来不错的好处。妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒）含屎肠球菌和枯草杆菌，可以抑制有害菌，恢复有益菌优势，重建肠道微生态;同时补充消化酶，改善消化吸收不良问题，多管齐下缓解腹泻症状。服用妈咪爱时，需掌握正确方法，可饭后用40℃以下温水冲服，与抗生素同服要注意间隔时间。
腹泻期间的饮食，应以清淡易消化的粥、面条、蒸蛋为主，搭配胡萝卜、南瓜等食材，既能补充营养，又有助于吸附肠道毒素;还要注意及时补水，可准备口服补液盐或自制淡盐水。生活中，空调温度要适宜，避免直吹孩子，做好腹部保暖，注重手部卫生，生熟食物分开存放，剩菜彻底加热。
由于腹泻时，孩子肠道功能紊乱，原本有序的消化吸收过程被打乱。肠道黏膜因炎症受损，吸收面积减少，像维生素、矿物质、蛋白质等营养物质难以被充分摄取。所以，看似小问题的腹泻，依然需要做好预防。
享受夏日清凉本无可厚非，但贪凉务必适度。家长可以逐步减少孩子对低温食物的依赖，用温热的绿豆汤、酸梅汤替代冰饮，可以给孩子佩戴护肚围，以达到腹部保暖的目的。当孩子出现腹泻，及时用妈咪爱调节肠道菌群，配合科学护理，多数能快速恢复。若腹泻持续加重，出现脓血便、高热等症状，一定要及时就医。让我们用科学的方法，为孩子的肠道健康保驾护航，让他们清爽又健康地度过夏天。
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