在亲戚们“你是不是胖了”的问候中，春节就快过去了。过去三年，疫情长期居家、线下健身受阻，用户的减脂需求，在2023年这个原本就是健身旺季的初春彻底爆发，以至于教人“春节不长胖”，成了开年最火热的生意之一。地铁、机场和电商平台里，随处可见“大餐救星”的广告;健身APP里
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近日，2026年春节假期安排正式出炉，2月15日（腊月二十八）至2月23日(正月初七)将连休9天，这成为自2008年假期改革以来最长的春节假期，引发广泛关注。 专家指出，9天假期在缓解春运与民生痛点上作用显著。专家王琪延表示，较长的假期让异地务工者返乡时间更为充裕，能够有效分流春运压力。与往年7天假期（实际团聚仅5天）相比，2026年多出的2天可用于家庭活动或短途�
10月26日，雷军发文祝大家周末愉快。针对网友询问“完成100次健身后打卡变少”，他回应称仍在坚持健身，只是未在微博打卡。此前他在跨年直播中分享2025年三个新年愿望：完成100次健身打卡、交付30万辆汽车、去更多地方旅行并顺便测试汽车。9月28日，他已提前3个月完成全年100次健身目标。不少网友表示受其鼓舞开始主动锻炼。
博主爆料小米14 Ultra春节前将发布，已获入网许可。该机搭载1.5K新国屏、骁龙8 Gen3平台，影像系统采用无背屏设计，配备1英寸超大底主摄+2亿像素潜望长焦，支持双卫星通信。卢伟冰透露小米与徕卡四年合作推出20余款机型，称新机将突破移动影像新高度。
近日，山东滨州，一健身训练营发文称举办减重挑战赛，体重成功减掉100斤以上，奖励一辆保时捷帕拉梅拉，获网友广泛关注。 对此，有媒体联系到该俱乐部教练。 教练称比赛真实有效，报名满30人将截止，目前已有七八人报名，只要在三个月内减重100斤以上就能获得帕拉梅拉。 同时，他还表示，减重挑战赛报名费1万元左右，双人间包吃包住，全封闭式
近日，山东滨州一家健身训练营推出的减重挑战赛引发了广泛关注。该训练营宣称，若参与者在三个月内成功减重100斤以上，将获赠一辆2020款二手保时捷帕拉梅拉作为奖励。这一诱人的条件迅速吸引了众多健身爱好者的目光。 据了解，此次减重挑战赛并非免费参与，每位报名者需支付约1万元的报名费。不过，报名费也包含了相应的服务，参与者将享受封闭式训练环境，住�
今天清晨，雷军分享健身动态，配文10月17日，周五，一场秋雨一场寒。好多天没去健身房了，今天坚持打卡! 健身房打卡，2025年第102次”。 从时间线来看，这是雷军时隔多日再度更新健身打卡内容。
共享无人值守自助健身房，正在逐渐走进大众视野。 与传统健身房不同，这里没有频繁的课程推销，也无需办理长期会员。整个健身房无人值守，全程自助，按实际使用次数付费，价格也足够亲民。上海的“九回”健身房上午时段每小时仅需3元，“金属狗”“虾健健”等单次体验也多在20元以内，且支持随用随付、重复购买。 传统健身房的
为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的十一长假，我们在搜集了最时尚的健身咨询和请教了健身专家之后，为你制订一个健康轻松的健身减肥计划，一贯紧张工作的你不妨利用这7天长假让自己从精神到身体都彻底地放松和改变。
一直以来，管住嘴，迈开腿”都是健身减肥的一条铁律”，但根据一项最新的研究结果，不运动也能健身或许并非天方夜谭。近日，美国斯坦福大学和贝勒大学领导的一个研究团队在针对小鼠的实验中发现，剧烈运动后的小鼠血浆中会出现一种名叫N-乳酰苯丙氨酸”的修饰氨基酸。这种氨基酸是由运动后产生的乳酸和苯丙氨酸合成。经过试验，让高脂肪小鼠摄入N-乳酰苯丙氨酸后，小鼠的食物摄入量降低了50%，且并未影响正常的运动或能力消耗。在10天的试验后，持续摄入N-乳酰苯丙氨酸使得实验小鼠的体重获得减少，并改善了葡萄糖的耐受量。不过，N-乳酰?
减肥是永不过时的话题，许多人都在与赘肉做斗争。别以为进入冬季有了厚重外套的包裹，我们就能够掉以轻心。要知道，冬天已经到了，肉隐肉现的春夏还会远吗？其实减肥攻略可以用6个字概括：迈开腿、管住嘴。看看下边这些国内的健身减肥应用，总会有适合你的那一款。
