在亲戚们“你是不是胖了”的问候中，春节就快过去了。过去三年，疫情长期居家、线下健身受阻，用户的减脂需求，在2023年这个原本就是健身旺季的初春彻底爆发，以至于教人“春节不长胖”，成了开年最火热的生意之一。地铁、机场和电商平台里，随处可见“大餐救星”的广告;健身APP里
......
本文由站长之家合作伙伴自媒体作者“开菠萝财经公众号”授权发布于站长之家平台，本平台仅提供信息索引服务。由于内容发布时间超过平台更新维护时间，为了保证文章信息的及时性，内容观点的准确性，平台将不提供完全的内容展现，本页面内容仅为平台搜索索引使用。需阅读完整内容的用户，请查看原文，获取内容详情。
（举报）
Soul平台发布《2025年年轻人减肥报告》，基于2249份问卷揭示Z世代减肥新趋势。近八成年轻人有减肥意愿，超五成已付诸行动，但仅两成对身材满意。减肥动机从“为他人眼光”转向“自我掌控”，健康管理成为核心，近六成视减肥为自我管理方式。运动是最主要减肥手段，男性偏好跑步和器械，女性青睐有氧操。超六成每周运动3次以上，但仅26.4%能长期坚持。社交平台成为重要支撑，七成年轻人通过平台获取教程、寻找搭档。减肥标准不再单纯追求体重数字，更注重身体状态自信与健康改善，体现年轻人对自主生活的尝试和健康观念的觉醒。
Soul App发布的《2025年年轻人减肥报告》显示，超八成年轻人有减肥意愿，其中Z世代是主力。外貌焦虑仍是减肥首要原因，但近半数为健康而减。六成人选择运动减肥，平均花费1487元。减肥成功标准从体重数字转向更自信健康。报告指出，年轻人通过减肥重获生活掌控感，社交平台成为重要支持来源。
近日，一辽宁营口小伙在网上发视频，分享了自己独特的减肥方式。 据小伙介绍，自己体重有210斤，因为身体肥胖自己还患上了高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。 为了身体健康，他谨遵医嘱开始减肥，选择了每日到海边捡垃圾这种方式。 小伙表示，自己每天会在海边捡1小时左右垃圾，能装满四五袋。
今天下午，海尔集团董事局主席、首席执行官周云杰在《海尔兄弟》续集创作发布会上揭晓《海尔兄弟》续集上线时间：2027年春节前后。 他介绍到：《海尔兄弟》续集分四季100多集，每集10分钟左右。” 续集将延续科普冒险的题材风格，并将邀请网友们参与共创，包括海尔兄弟的形象、动画片短剧电影等形式、主题歌等。 值得注意的是，今年刚好就是《海尔兄弟》开播的30
夏季是减肥的黄金时期，近日，浙江省新华医院中医内科主治中医师白洁提出了一个独特的减肥建议——找不喜欢的人一起吃饭。白洁医生表示，面对讨厌的人，人们往往会抑制食欲，从而避免暴饮暴食，有助于减肥。 这一建议迅速引发了网友的广泛关注和讨论。不少网友表示，这种方法虽然听起来有些“另类”，但细想之下似乎不无道理。面对自己不喜欢的人，情绪上可
为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的十一长假，我们在搜集了最时尚的健身咨询和请教了健身专家之后，为你制订一个健康轻松的健身减肥计划，一贯紧张工作的你不妨利用这7天长假让自己从精神到身体都彻底地放松和改变。
一直以来，管住嘴，迈开腿”都是健身减肥的一条铁律”，但根据一项最新的研究结果，不运动也能健身或许并非天方夜谭。近日，美国斯坦福大学和贝勒大学领导的一个研究团队在针对小鼠的实验中发现，剧烈运动后的小鼠血浆中会出现一种名叫N-乳酰苯丙氨酸”的修饰氨基酸。这种氨基酸是由运动后产生的乳酸和苯丙氨酸合成。经过试验，让高脂肪小鼠摄入N-乳酰苯丙氨酸后，小鼠的食物摄入量降低了50%，且并未影响正常的运动或能力消耗。在10天的试验后，持续摄入N-乳酰苯丙氨酸使得实验小鼠的体重获得减少，并改善了葡萄糖的耐受量。不过，N-乳酰?
减肥是永不过时的话题，许多人都在与赘肉做斗争。别以为进入冬季有了厚重外套的包裹，我们就能够掉以轻心。要知道，冬天已经到了，肉隐肉现的春夏还会远吗？其实减肥攻略可以用6个字概括：迈开腿、管住嘴。看看下边这些国内的健身减肥应用，总会有适合你的那一款。
夏季炎热，于是，跑步机就成了“天不时、地不利、人不和”时候的不二之选。（图片来源网络）不过，使用跑步机也是有讲究的，可不是随随便便通上电、一键开始然后一阵蹦跶就完事了的。跑步机在运行过程中会时刻记录你的身体状况，我们会在跑步机屏幕上看到各种相关数据，这些数据是掌握你健身减脂的关键法宝。对于显示屏幕上密密麻麻的数字，你大可不必像高中温书一样每一条都牢记心中，我们将用便捷的方式帮助你快速了解。卡路里 ?
要说生活中人们讨论的话题最多的是什么，“减肥”肯定是榜上有名的，减肥的方法也有很多，比如说“管住嘴，迈开腿”，但是说起来容易做起来哪有那么简单，特别是体重基数越大的人减肥就越难。绿瘦作为瘦身体重管理行业的领跑先行者之一拥有多年的瘦身减肥体重管理解决方案和计划，主要推崇的还是“营养+健身运动+服务”的减肥计划。“营养”是很多人在减肥期间的一个认知上的误区，减肥如果单纯只靠节食，不仅效果不好而且还十分地
