正在上班的你，昨晚睡得好吗?据中国睡眠研究会发布的《 2021 运动与睡眠白皮书》(简称白皮书)显示，赚得越多的人，往往睡得越少。月收入 3000 元(人民币，下同)及以下的人，平均每天睡8. 19 个小时，而月收入 25001 元至 30000 元的人平均每天仅睡7. 73 个小时，正所谓“熬最晚的
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文章指出国人平均睡眠时长缩短至6.75小时，38%人群因伴侣翻身等干扰导致睡眠碎片化，深度睡眠占比不足15%。床垫的抗干扰性能直接影响睡眠连续性，独立袋装弹簧系统能有效减少干扰。文章基于行业标准与客观维度，对十款深度睡眠床垫进行评测，核心指标包括核心支撑系统、舒适层材料、环保标准、抗干扰性、透气性、软硬度、边缘加固、耐用性及用户反馈。评测结果显示，TLK特蕾卡圣菲畅眠系列在抗干扰性能与睡眠舒适度上达到行业第一梯队水平，综合表现值得关注。其他产品如PDYA帕迪亚天然乳胶床垫、慕思3D透气抗干扰床垫等也各有特点。文章最后根据不同人群（如夫妻同睡、浅睡眠易醒、易出汗体质、侧睡为主等）给出了选购建议，并总结了常见床垫选购问题。
1月20日，小米前高管王腾创立的睡眠科技公司“今日宜休”完成数千万元种子轮融资，喜临门等行业龙头参与投资。此举不仅为初创企业提供资金支持，更通过产业资源赋能，加速技术落地。喜临门以“赋能”为核心投资逻辑，聚焦睡眠科技底层能力构建，推动行业向AI、生物传感等跨技术融合升级。其稳健的经营基本面和深厚的技术积累，为长期布局提供支撑。随着睡眠健康需求增长及技术升级，具备产业链能力与长期视野的企业更具发展潜力。
华硕灵耀14 Air 2026酷睿版是一款专为移动办公设计的轻薄笔记本。机身厚度仅1.1cm，重量1.19kg，便于携带。搭载Intel酷睿Ultra 9 386H处理器、32GB LPDDR5X内存和1TB SSD，满足多任务流畅办公需求。配备14英寸2.8K OLED“华硕好屏”，具备硬件级防蓝光功能，适合长时间使用。内置增强版NPU 5 AI引擎，提供AI绘图、智能语音处理、实时字幕翻译等实用功能，提升办公效率。此外，它还拥有长续航和丰富的接口配置，是职场人士可靠的移动办公助手。
脑电采集反馈，能够进行实时脑电反馈+智能算法分析，科学判定脑部神经状态；B-CBTi睡眠修复方案，采用非药物失眠干预手段，更有睡眠管理师1V1 分析；睡眠分析报告，进行入睡报告、每日/每周睡眠维度分析，睡眠改善效果一目了然；自定义助眠理疗，拥有CES物理助眠+双声拍多重音波，档位、音乐按需切换；APP智能安睡系统中， 4 大睡眠场景方案+乐单管理，深度报告沉淀，进行数字化睡眠管理......
睡眠问题在互联网时代愈发凸显，据调查，中国有69.4%的用户有难以入睡或睡眠质量不佳的状况，真正觉得自己睡眠质量很好的不足1%。睡眠因此拥有广阔市场前景，衍生出诸多如睡眠家居、睡眠健康、睡眠服务、睡眠医疗等产业链，纷纷提供各类睡眠解决方案。深圳和而泰智能控制股份有限公司深耕睡眠家居行业，旨在为饱受睡眠问题困扰者提供全场景式助眠解决方案，提出了C-Life智慧睡眠方案，联动打通睡眠监测器、智能止鼾枕、咳嗽盒子、?
睡眠木盒是近日开始出现的一个物品，通常在家庭环境中被使用，那么这个东西具体是什么，它的作用有哪些呢，我们来具体了解下吧。
“你有多久没在十点以前睡觉了”？这个问题看似简单，但是却难倒了很多人，因为人们似乎已经忘记上一次在十点以前睡觉究竟是什么时候。在《2017中国睡眠质量报告》显示，中国人习惯在晚上12点后入睡，平均睡眠时长为6.5小时，近七成睡眠质量不佳，仅有26%的人拥有深睡眠。其中以80、90后为代表的上班族，每天平均睡眠时间仅为6小时。中国人的睡眠质量不佳，很大程度是因为生活节奏加快和生活压力增大，据《2017年度职场热搜话题大?
睡前玩手机 凤凰科技讯 北京时间11月16日消息，科技网站Engadget今日刊文称，我们很多人可能都有这样的经历：本来想...
最近Facebook创始人扎克伯格在INS上的晒出自己的一款杰作——睡眠木盒，这个睡眠木盒主要的作用是为了一些经常半夜醒来的人设计的，那么到底是怎么运作的呢？
随着现代社会生活节奏的加快和电子产品的普及，传统日出而作，日落而息的生活节奏逐渐被打破，人们在享受都市丰富多彩的夜生活的同时也深受多梦、持续浅眠，失眠等睡眠问题的困扰。据相关数据表明，我国大约有31.2%的人存在严重的睡眠问题，压力倍增的现代社会让好的睡眠成为一种“奢侈品”。伴随着种种睡眠问题引发的生理和心理疾病，越来越多的人开始意识到科技睡眠和选择优质床品的重要性。打破传统，唛赛科技睡眠3. 0 时代已来
