肠胃调理

炎炎夏日，孩子食欲减退、活动减少易引发便秘问题。文章建议从"动、吃、调"三方面入手：1）室内创意运动如跳格子、障碍赛等促进肠道蠕动；2）将蔬果粗粮变花样，如卡通造型蔬菜面、水果笑脸拼盘，激发孩子食欲；3）适当补充含益生菌的食品调节肠道功能。通过趣味活动、创意饮食和科学调理，帮助孩子夏季保持良好消化，健康度夏。（140字）...

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