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追短剧太投入女子差点失去右眼:长期深夜侧卧看五六小时

2025-09-02 16:51 · 稿源: 快科技

快科技9月2日消息,据媒体报道,44岁的庄女士因长期深夜侧卧刷短剧,每次持续5-6小时,导致右眼突发视野缺损,视力骤降几乎失明。

经诊断,她在紧盯屏幕时无意识屏住呼吸,胸腔压力骤升,最终引发视网膜血管破裂。

医生警告,黑暗环境侧卧刷手机是极高危行为,不仅可能导致视网膜出血,还会诱发青光眼、斜视、干眼症等眼部问题。

此外,长期熬夜玩手机还可能导致失眠、颈椎病等问题。由于侧卧姿势压迫神经和血液循环,长此以往可能造成脊椎变形,严重危害健康。

因为很多人熬夜玩手机,他们大多会躺在床上,并长期保持侧卧或者侧躺的姿态。这不仅会导致人体的血液循环不畅,而且还会压迫大家的神经,导致脊椎出现严重的变形。经过长年累月的不断变化,人体也会产生颈椎病,严重危及大家的健康。

大家在日常生活当中,也要注意呵护自己的眼睛。如果出现用眼过度的情况时,大家每隔一段时间,都要远眺三到五分钟,这不仅能够有效地缓解疲劳,而且还有助于视力的恢复,对于呵护大家的眼部健康是非常有益的。

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