睡眠追踪聚合阅读

  • 全新watchOS 7发布 可监测睡眠还能教你怎么洗手

    苹果首次在线上举办全球开发者大会WWDC20。在本次大会上,苹果会照例对iOS、iPadOS、macOS、watchOS、tvOS进行更新,从每年WWDC的软件蓝图中,开发者和用户都能大致看到苹果未来产品的走向与大致定位,从今年的新iPad Pro定位直指电脑不难发现,苹果也势必会将旗下诸多OS做进一步融合。在iPadOS之后,紧接着苹果带来了watchOS 7,在这一代系统中,可以使用更多表盘复杂功能,针对运

  • 我乐家居拯救糟糕睡眠的卧室设计,你不准备看看?

    你的睡眠被偷走了吗?如今,睡眠质量几乎成了一个社会性问题,防噪耳塞、枕边精油、蒸汽眼罩、褪黑素…………五花八门的新奇好物只为给人们一个安稳的睡眠体验。不过,这些方法虽然有效,但却治标不治本,想要拥有优质睡眠,还是得先从自家的卧室设计入手。今天,我乐家居就教你如何轻松get一间“高质量睡眠的卧室”。1、利用好色彩搭配研究证明,不太合适的卧室色彩设计往往会影响人们的睡眠质量;反之,好的卧室色彩设计则会平静

  • 华米科技发布高精度睡眠监测技术,打开睡眠分析新局面

    6 月 15 日,华米科技在安徽合肥召开了主题为「AI to Decode Future」的 AI 创新大会,在会上,华米科技除了发布黄山2号智能可穿戴芯片、第二代的 PPG ?物追踪光学传感器BioTracker? 2外,还有一系列全新的?体数据AI算法,其中就包括全新的睡眠数据AI?物引擎SomnusCare?。 睡眠和每个人都息息相关,在华米科技去年发布的《睡眠白皮书》中就有提到,超7成用户存在不同程度、不同表现形式的睡眠问题。改善用户睡眠质量,提高睡眠时长

  • 福气多玉石床:健康睡眠的守护者

    随着社会经济的快速发展,人们对其生活质量有了更高的要求。人进入60岁之后,身体机能会逐渐的衰弱,这时一个好的睡眠不仅能让大脑得到充分的休息,还对人的身体具有着很大的好处。但是到了60岁之后,很多中老年人的睡眠质量普遍都不高。根据中科院的调研结果显示,60岁以上的老人中约有15%的人患有抑郁症,患有躯体疾病的老人中,抑郁症发生率更是高达50%~55%,而这一切有跟睡眠质量有关,也就是说老人的抑郁和失眠的原因是互相影

  • OPPO手环在线出圈,主打睡眠健康和连续血氧监测

    《新世纪福音战士》(EVA)是一部在动漫史上有着极高地位的“神作”,TV版上映至今 25 年,它依然是风靡世界的经典动画之一。也正因如此,每次EVA推出新的周边都能大卖,与EVA联名推出定制产品的合作厂商也数不胜数。为什么大家对OPPO手环EVA限定版的印象会比较深一些?OPPO 手环EVA限定版是一款融入设计考究、融入了超多EVA元素的联名产品。打开包装时,盒内的手环会随着左右两边盖子的打开缓缓升起,充满仪式感。它的外观设计灵感来

  • 活久见!研究称人工智能大脑也需要睡眠休息

    人工智能要达到人类智力的水平还有很长的路要走,最新研究发现,但它可能想人类一样需要睡眠。美国洛斯阿拉莫斯国家实验室的研究人员在开发与人脑学习方式相似的神经网络时发现了这一现象。研究人员发现,人工大脑在连续自动化词典训练后变得不稳定。该技术包括对目标进行分类,而不将它们与现有的示例进行比较,而这相当累人。接着,研究人员试图通过让网络处在在噪音信号来解决这个问题,,这

  • 桐乡华纳斯丝绸家纺有限公司携品牌WALOS给你舒适体验深度睡眠

    桐乡华纳斯丝绸家纺有限公司旗下品牌WALOS华纳斯家纺是专注于解决现代人睡眠问题应运而生的品牌,华纳斯家纺多年来一直坚持的核心理念便是:“绿色生态,优质健康睡眠”,致力于对人类绿色生态健康睡眠的研究,以5000年的蚕丝丝绸历史结合现代睡眠工学理论为指导,综合睡眠环境历史发展给予的启示,进行现代科学实践,不断探索最适宜人类睡眠的环境改良方法。以人类睡眠历史、文化及科学为支撑,致力于让每一个人拥有完舒适体验深度睡眠。 ?

  • OPPO 手环正式发布:支持睡眠、心率、每秒连续血氧监测

    【 2020 年 6 月 5 日】今天,OPPO Reno4 系列5G视频手机新品发布会正式举行。除手机以外,定位“时尚健康”的OPPO手环也在此次发布会上正式与大家见面,这也是继OPPO Watch系列之后OPPO智能穿戴产品的又一新作。全新OPPO 手环具备连续血氧监测功能,可实现“睡眠 8 小时,守护 2 万次”,在睡眠中每秒监测血氧饱和度;还有 12 种专业运动模式和多项便捷功能,与年轻用户的生活节奏“最合拍”。颜值方面,手环延续了OPPO一贯的审美?

  • 健合集团科研团队解锁宝宝睡眠密码

    关爱母婴身心健康,保障婴幼儿心智成长,是健合集团科研团队以来持续不断的坚持。为了让妈妈们更好地关爱襁褓中的婴儿,合生元可贝思近期携手著名心理学家张怡筠、广州白云妇幼保健院主任医师蹇涵等嘉宾为妈妈在关于儿童睡眠等平时容易忽视的问题上答疑解惑。据了解,健合集团科研团队研制的可贝思羊奶粉以卓越品质安抚宝宝睡眠。安抚婴儿睡眠问题一直以来是妈妈们的一大难题,也是健合集团科研人员研究的主要方向。4月12日,合生?

  • 为入睡困扰,ColorOS「Breeno睡眠模式」了解一下

    良好的睡眠不仅能够调整精神状态,还能够提升专注力和记忆力,成年人每晚至少需要七个小时的睡眠。而由于各式各样的原因,这届年轻人中的大部份都不能达标,睡眠质量成为越来越多人的困扰。手机作为使用最频繁的电子产品,在人文关怀上也做了很多功能,这次就以ColorOS 的 「Breeno 睡眠模式」为例,看看如何通过这个功能帮助“治疗”失眠问题。 最早的睡眠模式,需要手动设置,类似现在的音乐定时关闭,当你设置完时间,调好音乐

  • 华米科技上线睡眠助手小程序,科学助眠训练,打造睡眠健康

    睡眠对人体健康至关重要,充足的睡眠不仅是人体恢复精神解除疲劳的最重要手段之一,也是一天良好状态的有效保障。为进一步满足用户更便捷、快速的睡眠服务使用需求,近日,全球领先的智能穿戴厂商华米科技(NYSE:HMI)上线了全新 “ 华米睡眠助手 ” 微信小程序,其中涵盖深度睡眠音频、科学助眠训练、好友睡眠 PK 等功能。用户可以通过在微信页面搜索 “ 华米睡眠助手 ” ,即可找到该程序并进行使用。在进入“ 华米睡眠助手 ” ?

  • Apple Watch 6曝光:续航更长、支持血氧/睡眠/惊恐发作检测

    据外媒报道,苹果新一代Apple Watch将专注于心理健康功能。爆料者Jon Prosser称,Apple Watch6 将利用高精度传感器,实现心理健康方面的检测功能,比如惊恐发作。

  • 荣耀手表2如何使用睡眠监测功能?

    荣耀手表2将专业睡眠监测技术与人工智能技术结合,通过实时心率监测、睡眠呼吸质量和大数据分析,准确识别入睡困难、睡眠浅和夜间易醒等6大类型睡眠问题,提供两百多条改善建议与个性化的睡眠服务,包括冥想、运动睡眠和小睡眠。另外,还提供夜间睡眠时长、深睡比例和浅睡比例等8大睡眠子项报告。如何正确使用这些睡眠功能并通过它们帮助用户酣然入梦?小编将总结他人经验在下文为您详细介绍。一、如何使用睡眠功能在睡觉的时候佩?

  • Apple Watch 6新功能曝光:升级睡眠监测,支持血氧检测

    随着 9 月份的苹果发布会越来越近,包括iPhone12 在内的诸多苹果新品的传言爆料也纷至沓来,现在就轮到了Apple Watch 6。近日,有外媒曝光了Apple Watch6 的 2 个全新功能——睡眠监测和血样检测。

  • 轻松逆袭大神,《睡眠英语》引入超强背单词法

    哪怕不是科幻迷,想必你也常常接触这样的故事情节:一直以来,主角在学习新知识上力不从心,成绩常徘徊在及格边缘,默默无闻,普通到尘埃里。然而有一天,卑微学渣突获一超级工具或超级学习方法,竟然闭着睡眠着都能学习英语!就此有如天启般逆袭学霸。万万没想到,这种故事情节在现实里也能成真。以色列的魏茨曼科学研究所发现,在人闭眼静坐时播放声音材料,再辅以某特定波长的巴洛克音乐进行,那么当受试者再听到这段声音材料,竟

  • “睡眠教学”引入国内,《睡眠英语》让学生轻松学英语

    说出来你可能会觉得是异想天开,抑或武断将其定义为故事新编,然而国际顶尖学术期刊《Discovery》(发现)杂志近日发布,人的大脑在半睡半醒阶段,海马体上的神经和脑中的α脑波的相位保持同步,如果睡眠的时候播放英语材料,一个人记忆率竟然比传统学习模式更高。让人想到《失控》里提到的天才,每天喜欢躺着闭目养神,但是知识却掌握得比周围同学更好。这究竟是个人天赋还是大众未被挖掘的潜能?实际上,对于睡眠学习的研究已不是什

  • 睡眠学习正在成为现实,《睡眠英语》解码背单词“捷径”

    在高速节奏的现代社会,无论是学生还是职场人士,为了提升自我,很多人起早贪黑,害怕多休息一小时就被甩出精英圈。然而,你是否想过闭上眼也能学习?近日,《科学美国人》有新研究表明:“睡眠”学习正在成为现实,这或将让我们不必再与天性死磕、痛苦地学习。那么我们怎么样做,可以让每天“关机”的闭眼休息时间,变为高效学习的时段呢?关于人类睡眠与记忆之间的关系,科研界已有很多成熟的研究。一个共识是良好的睡眠有助于巩固新的记忆,如

  • “放松性警觉”的艺术,《睡眠英语》引入新式英语学习法

    对国人而言,英语学习一向是项重要课题,优秀的英语技能是个人获得更多发展机会的重要敲门砖,不过繁重的记忆要求,让很多学生感到苦不堪言。但日前国外研究发现的“放松性警觉”,给传统的语言学习打开了新出口。 这系列相关研究表明,人脑在不同的状态下,脑电波的波长并不相同,美国教育专家Terry·Wyler·Webb进一步指出:其中α波以放松、注意力集中、舒适等主观感受为特征,当人脑处于α波状态时,学习思维能得到极大张扬,

  • CBD家居:一款好的软床,才是深度睡眠的正确打开方式!

    你是否也存在这样的问题?明明每天睡了很久,但早上起来却浑身无力,总感觉自己没有睡够?再仔细回想昨晚睡觉的过程,虽然眼睛紧闭,但大脑却时刻保持清醒状态,一有风吹草动,便会迅速醒来?生理学把这种现象称之为“假寐”,即看似在睡觉,但身体的其他器官却没有得到应有的休息,尤其是大脑。当你出现贪睡、嗜睡等症状,那么就要引起重视了,因为你的身体根本没有进入到深度睡眠期。每天 8 小时,你真的睡好了吗?很多人都知道,社?

  • 3亿中国人的睡眠障碍背后,“缺觉”正在撬动4000亿产值?

    当代年轻人有三大痛——脱发、失眠、发胖。失眠又间接导致脱发、发胖。去年,话题# 3 亿中国人有睡眠障碍#也曾登上微博热搜,阅读量达5. 4 亿,睡得晚、睡得短、睡得浅成为国人睡眠的现实写照。

  • 动静之间,健康睡眠 福维克可宝系列安心守护您和家人的每一个美梦

    一直以来,睡眠健康是公众话题的焦点。而创造一个安静且舒适的睡眠环境是拥有舒适睡眠的前提。福维克可宝AP260 空气净化器和福维克可宝VK200+PB440 床褥清洁套装致力于为每一个家庭的睡眠提供保障,贴心守护每一晚的睡眠健康。世界卫生组织《室内空气污染与健康》文章显示,全球4%的疾病与室内空气质量相关,包括肺炎、慢性呼吸道疾病、肺癌等。而长时间紧闭门窗则进一步增加了净化室内空气的需要。福维克可宝AP260 空气净化器配备

  • 睡眠的奥秘,睡觉的时候也能学英语?!

    一提到学英语,很多人就感觉头大。一顿死记硬背,还是一窍不通,有人便做出设想:如果睡眠的时候就能自动背单词,那该多好!而实际上,确有众多科学家对此进行了研究,并得出了成果。在Current Biology期刊上有一系列论文显示:当参试者进入慢波睡眠时,研究者给他们播放单词及相应翻译,而当他们清醒后进行词义勾选测试,结果显示记忆程度不亚于白天高效记忆阶段。睡眠是人的本能,占据了我们生命活动中的大块时间,但是关于睡眠的奥

  • 放松压力安享睡眠,摩摩哒多用途头部按摩帮你缓解头部压力

    生活节奏快、工作的压力、睡眠不足等常常会导致人们的头发开始抗议,不再坚守阵地。摩摩哒多用途头部按摩器,深层揉捏头皮,活力滋养发丝,缓解头皮压力。不仅仅如此,按摩触头还可以拆卸,搭载专业洗脸按摩刷,洁面唤醒脸部肌肤,每天都是有头有脸的一天。对于劳累的人群,平时脑力劳动大,大脑也是需要休息的。经常使用摩摩哒多用途头部按摩器,尽情放松大脑。配置 4 个3D按摩头共计 84 触点,深层触及头皮每一处; 4 轮循环旋转?

  • 世界睡眠日丨喜临门苏宁超品日破局线上,实时销量5000张引爆健康睡眠消费热潮

    一场令全世界始料未及的灾难无疑给 2020 年的营销市场浇了一盆冷水,长时间的隔离生活不可避免地抑制了人们的诸多线下需求,也改变了人们习以为常的部分消费习惯。在这个线上市场成几何倍速地加速发展进程中,我们的营销要如何破局?我们要如何解决那些或主动或被动改变消费习惯的人们的消费诉求呢?为了唤起全民对健康睡眠的关注,每年的 3 月 21 日被定为世界睡眠日,这一天全世界人民的目光都聚焦在健康睡眠的问题上。 2020 年伊?

  • 科西Keheal A1无叶风扇:清静柔凉,守护夏日好睡眠

    炎热的夏天,单开空调并不能有很好的消暑体验,要搭配风扇,加快空气流通和室温均衡,才能让夏日的凉爽来得更加惬意,但传统风扇的运行有风噪大、出风硬的问题,为此,家电创新品牌——科西,选用了一种更为健康自然的吹风方式,推出科西A1 无叶风扇。出风自然清凉传统风扇靠驱动扇叶切割空气出风,扇叶旋转会产生风速差,出风猛烈且呈阶段性的冲击风,风感不舒适,容易头疼。而科西A1 应用Coanda Effect科技,促使引擎底座倍增空?

  • 芝华仕联合丁香医生发布2020国人睡眠图鉴

    今天 3 月 21 日,正是一个关于打盹儿的节日——“世界睡眠日”,它旨在呼吁大众对睡眠健康的重视,培养规律科学的睡眠习惯。睡个好觉对于当前国人来讲,渐渐已成为一项生活中的难题,除了在睡前手机游戏、浏览咨询、短视频所引发大众的熬夜习惯,入睡困难,半夜易醒,早起乏力等问题也成为困扰当前国人的几大睡眠难题。近日,国民舒适家居品牌芝华仕联合知名健康服务品牌丁香医生发布了 2020 国人睡眠图鉴。相关内容也让我们看到?

  • 苹果或将在下周举办的秋季新品发布会为 Apple Watch 推出睡眠追踪功能

    据 9to5Mac 报道,苹果或将在下周举办的秋季发布会上,推出 Apple Watch 的睡眠跟踪功能。

  • 苹果进行睡眠追踪测试 该功能有望加入苹果智能手表

    【CNMO新闻】在过去几年里,苹果手表已经具备了多项功能,例如气压传感器、心电图硬件和跌倒检测等,苹果还计划在2020年,为手表增加睡眠追踪功能。苹果通常将手表的运行时间定义为18个小时,足够在夜间进行拆卸和充

  • 苹果更新睡眠追踪器硬件 减少多项功能引消费者不满

    【CNMO新闻】上个月,苹果发布了更新版的睡眠追踪硬件Beddit 3.5。它在新设计上更加细致了,但同时也放弃了对Android的支持,这并不是它唯一放弃的功能,在试用了新的睡眠跟踪器后,DC Rainmaker发现它至少减少了8个

  • Garmin发布 Vivosmart 4可追踪用户的睡眠和能量水平

    Garmin今天宣布推出Vivosmart 4,它是Fitbit Charge 3的直接竞争对手。与Fitbit的新型跟踪设备一样,Vivosmart 4配备了一个名为“pulse ox”的血氧监测仪,可以监测你晚上的氧饱和度,以衡量你的睡眠质量。它还能够估计睡眠的轻度,深度和REM阶段,然后用户可以在Garmin Connect应用程序中将其视为睡眠统计数据。