如何科学选择早餐

在民间曾经流传着“少吃可以长寿”这样的观点，这句话看起来好像一句谣言，但其实背后是有相关科学依据的，康纳尔大学的研究人员曾经用大鼠做过实验，发现控制卡路里摄入有助于延缓衰老。在哈佛衰老抑制剂瑞维拓将NAD提升技术产品化之前，通过间歇性禁食、模拟禁食等手段激活细胞自噬和Sirtuins长寿蛋白，成为不少人延长健康寿命的首选。从禁食延寿法到瑞维拓等衰老干预技术的发现，人类一直在延长寿命这条路上持续探索着，相信在科学家的不断努力下，人们终会实现“长寿梦”。...

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