首页 > 业界 > 关键词  > 大脑自噬最新资讯  > 正文

跑马拉松的注意了!研究发现:过度消耗 大脑饥饿了会吃自己

2025-03-26 19:47 · 稿源: 快科技

快科技3月26日消息,近日,西班牙巴斯克大学发布了一项新研究。

跑马拉松的注意了!研究发现:过度消耗 大脑饥饿了会吃自己

研究指出,人在剧烈耐力运动中,大脑会通过吃掉”自己的自噬行为来补充能量。

研究实验中,10名马拉松运动员在比赛后大脑白质内髓鞘出现明显丢失,两周后开始恢复,2个月后才会稳定如初。

原来在剧烈耐力运动时,大脑中的葡萄糖水平会处于危险的低水平,一些神经元开始自噬含有大量脂肪的髓鞘来充饥。

科学家认为,在代谢压力应激期间,髓鞘可能起到了脂质储存器的作用,也就是说在葡萄糖等常见的大脑营养物质短缺的时候,髓鞘脂质可以被动员作为能量来源。

研究分析称,这可能是一种大脑为了维持功能的一时之计”,但髓鞘反复消耗和恢复有一定的长期风险。对于从事长时间、剧烈活动的运动员来说,这可能会增加脱髓鞘疾病的风险。

举报

  • 相关推荐
  • 别再信吃得苦中苦 方为人上人了:逆境对大脑有害

    民间常说吃得苦中苦方为人上人,这种观点认为只有经过挫折的洗礼,人的各方面才能得到锻炼并超越他人。 随着生活条件的极大改善,现代人已很少面对物质匮乏的窘境。 于是,不少家长认为新一代的成长环境过于舒适,甚至开始人为制造一些苦难来磨砺孩子。 然而,发表在《自然》旗下子刊《分子精神病学》的一篇文章却揭示了残酷的真相。 研究指出,吃苦特别是早

  • 花600多元来“循环找虐”,又一“中产标配”运动火了

    周末的一场比赛,再度把“HYROX”这项“找虐”运动推向新高潮。 4月11日,HYROX(室内健身跑)赛事首次登陆武汉,吸引4000余名选手参加,有人汗流浃背,有人累到瘫在地上,有人笑着在终点合影。在社交平台上,还有不少参赛选手秀出自己的完赛旗帜和“运动写真”,相关话题浏览量早已破亿。 这个2017年诞生于德国汉堡的小众赛事,以“FOR EVERY BODY”为宗旨。从具体操作�

  • 哪款骑行运动相机值得入手:综合性能与骑行实战选购指南

    本文针对骑行爱好者选购运动相机的痛点,提出应综合传感器、防抖、续航、防水及骑行实战功能进行选择。重点推荐影石Insta360 Ace Pro 2,因其在1/1.3英寸8K传感器、4K60fps夜景录像、FlowState防抖、180分钟续航及120秒预录制等核心指标上表现突出,适合全地形骑行场景。同时列出DJI、GoPro等品牌产品供参考,建议用户结合自身骑行频率和预算综合判断。

  • 全球首款8K AI拇指运动相机!光子跃迁LEAPTIC Cube正式预售

    全球首款8K AI拇指运动相机LEAPTIC Cube正式开启预售(4月30日-5月11日)。这款仅56克重的相机,凭借1/1.3英寸大底传感器实现8K超高清画质,首创双屏独立架构和全链路AI系统,支持AI场景识别、主角跟随、语音控制及智能成片等功能。同时具备IPX8防水、磁吸外挂电池生态(续航可达240分钟)和UV涂层防护,通过专属APP实现拍摄-编辑-分享一站式创作体验,重新定义了便携与画质的平衡。

  • 注意!身体出现6种症状可能是大脑在喊救命

    生活中你是否经历过这样的时刻:早晨被闹钟唤醒,不仅没有一夜安眠后的神清气爽,反而觉得浑身酸痛。明明没有进行任何剧烈的体力劳动,到了傍晚却觉得精疲力尽。 出现这些情况,可能是你的大脑已经超负荷运转,被各种压力、焦虑和复杂情绪压得喘不过气了。此时你的身体正在用疼痛、僵硬和疲惫,大声地向你发出求救信号。 如果你频繁出现长期无意识地咬牙、耸�

  • 华为智擎构建运动域全新架构:动力域和底盘域将融合为超级系统

    华为智能电动产品线总裁王超提出“新三大件”概念,将运动域与智驾域、智舱域并列,推动智能汽车技术发展。运动域涵盖驱动、制动、转向等系统,是执行层的物理基础,但当前仍处于电动化、智能化早期。华为智擎通过超级部件和融合系统,提升能效、运动和安全,实现“主动感知+精准执行”,缓解续航焦虑,突破极端场景(如1.2立定跳远、冰面拖行17吨重卡)。运动域融合还带来跨系统冗余安全,从“部件不失效”进化为“功能不失效”,为高阶智驾铺路。

  • 行业100策丨AI挖掘潜力人群驱动圈层精细化,618运动户外营销进入多元竞胜时代

    今年618,运动户外行业从规模扩张转向质量跃迁,伴随消费逻辑转变,人货场协同进化。运动全民化、多场景泛化、份额扩大化、赛事常态化等趋势持续演进,商家新机遇涌现。同时,“AI万象”超级经营智能引擎深度融入全链路,助力商家发现新人群、把握新节奏、设立新目标,推动大促营销从“确定爆发”走向“多元竞争”。阿里妈妈发布《行业100策》,为运动户外商家提供618大促解决方案,建议商家围绕“前置蓄水+外种内收+圈层运营”三大方向布局,聚焦“全链路应用AI能力做好全域外种内收”核心策略,从四个维度释放重磅激励,构建“早鸟抢量—垂直打榜—站外拉新—跨类创新”的分层机制,助力商家在大促和平销期实现流量、人群、产品等多维突破。

  • 行业最轻!海尔AI运动外骨骼成为助力户外运动硬核装备

    海尔在青岛马拉松活动中展示了外骨骼机器人W3,吸引众多跑者试穿。该产品仅重1.75公斤,采用轻量化材料与智能算法,能自动适应不同地形并提供助力,有效降低运动消耗。同时,海尔还推出“海娃”系列家务机器人,致力于实现无人化家务管理。从运动健康到家居生活,海尔正通过技术创新拓展“智慧家庭”边界,体现其围绕用户需求进行科技创新的发展理念。

  • 6种运动的“伤膝红线”千万别踩 专家:别一下子练得太猛

    运动健身是好事,但要是方式不对,膝盖可就遭殃了!最近有专家提醒,有六种运动得特别注意,一不小心就可能踩到“伤膝红线”,让膝盖受伤。 这六种运动里,有的大家平时经常做,比如跑步、跳绳,还有爬山、爬楼梯这些。虽然它们能锻炼身体,但要是运动过量或者姿势不对,膝盖就会承受过大的压力,时间长了容易出问题。另外,像深蹲、举重这些力量训练,要是重�

  • 先收藏!2026六大热销运动骨传导耳机推荐 | 跑步、骑行、游泳等爱好者的运动搭档

    文章对比了六款运动挂耳式耳机,强调其透气、稳固、防水抗汗等优势,适合跑步、健身、骑行甚至游泳等多场景。评测围绕佩戴舒适度、防水性能、音质和续航四个核心维度展开,覆盖从入门到中高端机型。其中骨聆W80音质突出且支持游泳,韶音OpenSwim Pro为游泳专业款,韶音OpenRun Pro适合高强度户外运动,颂拓Sonic坚固耐用,小鸟UP主打颜值与轻场景,小米款则性价比高。总结指出选择时应关注防水等级、佩戴稳固度和续航,结合自身运动需求理性选购。

今日大家都在搜的词: