首页 > 业界 > 关键词  > 2024年巴黎奥运会最新资讯  > 正文

跳水运动员跳水后为何立马去冲水:真不是因为脏

2024-08-07 22:04 · 稿源: 快科技

8月7日快科技消息,2024年巴黎奥运会女子单人十米跳台决赛中,中国17岁小将全红婵以425.6分夺冠,成为我国奥运史上最年轻的三金得主

留心比赛的观众可能发现,跳水运动员在完成动作后,上岸前都会迅速前往淋浴区冲洗,这是跳水运动员的惯例。

刚从水中出来,为何要立刻冲洗,难道是因为池水太脏?有人将目光投向了消毒剂。

公共娱乐泳池和体育竞技泳池,都需要添加消毒剂保证安全,最常见的就是氯系消毒剂

但这不是运动员冲洗的主要原因,具体原因如下:

1、放松肌肉,降低受伤风险:跳水动作需要大量肌肉力量,冲水能帮助放松肌肉,缓解紧张和僵硬,减少肌肉拉伤风险,尤其是在高强度训练或比赛后。

2、保持体温:跳水池水温较低(不低于28度),上岸后身体会迅速散热,冲温水能保持体温,避免体温骤降引起不适。

3、促进血液循环:冲水能促进血液循环,帮助身体更好地恢复。

4、心理准备:冲洗也是一种心理准备,帮助运动员从一次跳水的状态中恢复,为下一次跳水做好准备。

总之,冲水是跳水运动员恢复流程的一部分,有助于保持身体状态和竞技表现。

举报

  • 相关推荐

今日大家都在搜的词: