岁月如梭，弹指间，花甲之年，但重庆沙坪坝的邹和平大爷却犹如逆生长，书写着不老传奇。
虽已年过七旬，邹大爷却拥有一头乌黑亮丽的长发，白皙无瑕的肌肤，以及健硕的身材和清晰可见的八块腹肌，令旁人惊叹不已。
每周，邹大爷都会在歌乐山进行蛙跳爬山训练。双手撑地，四级台阶一次跨越，不到一小时便可登顶。下山时，他同样蛙跳而下，仅需一个多小时。
邹大爷回忆道，在年轻时，为了工作，每天清晨都要提着20斤的山泉水步行6公里。这份锻炼习惯，他坚持至今。如今，引体向上和呼啦圈，他都能一口气做到50个。
当问及逆生长的秘诀时，邹大爷坦言，他没有服用任何保养品，只是保持着健康规律的饮食，饮用白开水，远离烟酒。多年来，他几乎没有生病感冒。
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