8月3日，《巨齿鲨2》武汉路演现场，应观众需求，吴京大方地分享了他月瘦10斤的减肥方法。
首先是吃的方面，只吃鸡胸肉、牛肉、海鲜、青菜，而且全部水煮。
因为水煮的味道很难吃，可以多蘸一些酱油、辣椒、蒜等各种调料。
其次是运动方面，坚持每天早上起来做40分钟有氧运动。
吴京保证，只要能管住自己嘴，让腿跑起来，一个月可以瘦10-15斤。
当然，别人的减肥方法可以学习，但切忌盲目照搬，一定要结合自己的实际情况。
相关消息，杰森斯坦森、吴京主演的中国主控首部深海怪兽大片《巨齿鲨2：深渊》，目前预售票房已经突破5000万元。
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7月19日，一则关于重庆22岁女生送外卖减肥的新闻引发广泛关注。这名年轻女孩为了实现减肥目标，独辟蹊径选择送外卖这一特殊方式，且专挑老小区需要爬楼梯的订单，短短6天时间竟成功减重近10斤，成效惊人。 据了解，该女生本身是夜猫子作息，她利用夜间时段送外卖，每晚仅需工作1至2个小时，既能赚取100多元的收入，又能达到锻炼减肥的效果。她所负责配送的区域�
重庆22岁女生王女士通过兼职送外卖爬楼梯的方式成功减肥引发热议。7月15日起，她专门接需要爬楼配送的外卖订单，每天工作1-2小时，持续6天后成功减重近10斤。这种"边挣钱边瘦身"的新模式获得网友点赞。王女士配送区域集中在重庆渝中区解放碑附近的老式居民楼，最高单日需徒手攀爬23层楼完成7单配送。她表示选择这种方式源于对传统健身房减肥的厌倦，每晚工作90分钟约消耗800卡路里。目前她已调整工作模式，控制每日爬楼时长在90分钟内，并做好防护措施，同时呼吁网友根据自身情况选择适合的运动方式。
7月19日，一则关于重庆22岁女生的特别新闻引发广泛关注。这名女生竟凭借送外卖在短短6天内瘦了将近10斤，还实现了挣钱与减肥的“双赢”，让网友们纷纷感叹“这操作简直赢麻了”。 原来，这位年轻漂亮的女生为了减肥，想出了一个别出心裁的办法——专门挑选需要爬楼梯送外卖的老小区单子。重庆有不少老小区没有电梯，送一单外卖往往需要爬十几层楼，而她不仅不�
近日，一对来自美国肯塔基州的“千斤姐妹”塔米和艾米·斯莱顿的减肥故事在网络上引发了广泛关注。这对姐妹体重曾合计超过1000磅（约453公斤），其中姐姐塔米体重最高时达到近330公斤，但如今她们已成功暴瘦，姐姐狂减450斤，妹妹也减掉了160斤，令人惊叹不已。 据了解，塔米和艾米从小生活在肯塔基州的农村，由于不健康的生活习惯和饮食习惯，体重逐渐失控。然而
近日，27岁女子巧巧的求助视频引发社会广泛关注。画面中，这个体重仅35斤、形如“骷髅”的女子，几年前还是一位面容娇美、气质出众、体重90多斤、颇具90年代港台女明星气质的高挑美女。巧巧身世凄惨，小时候母亲跑路，父亲含辛茹苦带着她和弟弟生活，不料后来父亲患胃癌晚期不幸离世。父亲的离世让巧巧深受打击，原本就体型偏瘦的她患上抑郁症，胃也出了问题，患
7 月 23 日消息，当前我国西瓜种植面积已突破 2000 万亩大关，年产量稳定在 6000 万吨左右，占据全球总产量的约60%，这一数据来源于联合国粮农组织的统计，彰显了我国作为全球最大西瓜生产国和消费国的地位。据估算，我国平均每人每年西瓜消耗量接近 100 斤，足见国民对西瓜的喜爱程度。
一名女子为减肥连续两餐未进食，次日早会时因低血糖发作突然向前冲出10米后栽倒，在场的同事被这一幕惊呆，同事们还以为女子要去迎接客人。 在此提醒，减肥只要走上过度节食的道路，就会进入一个深坑”，对身体的伤害极大。 科学控制体重，在饮食上要考虑整体的营养素密度，像高糖甜品、饮料以及酒类、油炸食品、饼干、泡面一类的食物最好少吃；优质蛋白质、�
一名女子反复呕吐导致暴瘦30斤，医生诊断后发现其反复呕吐的罪魁祸首”是大脑呕吐开关失灵，当事人患上一种罕见病极后区综合征”。 据了解，极后区综合征的核心病变位于延髓的极后区，该区域是脑干的化学感受器触发区，负责调控呕吐反射，当极后区因炎症、脱髓鞘或肿瘤等受损时，会出现顽固性呃逆、呕吐等症状。 该综合征最常见于视神经脊髓炎谱系疾病（NMOSD）
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