8月3日，《巨齿鲨2》武汉路演现场，应观众需求，吴京大方地分享了他月瘦10斤的减肥方法。
首先是吃的方面，只吃鸡胸肉、牛肉、海鲜、青菜，而且全部水煮。
因为水煮的味道很难吃，可以多蘸一些酱油、辣椒、蒜等各种调料。
其次是运动方面，坚持每天早上起来做40分钟有氧运动。
吴京保证，只要能管住自己嘴，让腿跑起来，一个月可以瘦10-15斤。
当然，别人的减肥方法可以学习，但切忌盲目照搬，一定要结合自己的实际情况。
相关消息，杰森斯坦森、吴京主演的中国主控首部深海怪兽大片《巨齿鲨2：深渊》，目前预售票房已经突破5000万元。
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近日，网络上热传的“7天瘦13斤液断减肥法”引发了广泛关注。据称，有女性通过每日仅摄入液体或加工前为液体的食物，如奶茶、咖啡、蔬菜汤等，在7天内成功减重13.2斤。然而，这一看似高效的减肥方法却遭到了消化专家的明确警示，指出其背后潜藏着巨大的健康风险。 据了解，这种所谓的“液断减肥法”实质上是一种极端的节食方式。专家表示，虽然短期内体重下降�
9月25日，昆明机场安检口两名旅客因携带榴莲被拦。根据民航规定，气味浓烈水果禁止携带或托运。为免浪费，两人10分钟内吃完7斤多果肉，引发围观。事后当事人直言“短期不想再碰榴莲”，网友调侃这是“用身体践行光盘行动”。机场借此提醒旅客：出行前需查询禁运物品清单，避免类似损失。
9月17日，一家五口因榴莲无法携带登机，30分钟内狂吃11斤榴莲。榴莲气味浓烈，国内航班禁止随身携带，但可托运。榴莲气味由含硫化合物和酯类物质共同形成，前者产生类似臭鸡蛋的浓烈臭味，后者则赋予苹果、菠萝蜜等香气，形成独特"香臭并存"的气味特征。
泰国清迈机场发生一起令人啼笑皆非的事件：一家五口因携带的11斤榴莲无法登机，竟在30分钟内全部吃完。登机后因榴莲气味浓烈引发其他乘客投诉，最终尴尬收场。事件引发网友对航空携带规定的讨论，提醒旅客出行前应了解相关规定，避免类似尴尬。
9月24日，ITC举办“智赋文旅空间·数联全域蝶变”线上直播推介会，聚焦智慧文旅发展。活动通过多场景互动吸引超10万用户参与，探讨智能技术如何赋能文旅产业。会议围绕战略布局、实战案例、智慧治理等板块展开，详细介绍了ITC智慧文旅整体解决方案，涵盖治理、服务、体验、营销四大模块，助力景区提升管理效率与游客体验。未来，ITC将持续推动“智能技术+文旅”融合，为行业智能化升级注入新动能。
近日，济南发生了一起果园盗窃案，两名嫌疑人武某某与刘某某因多次偷摘猕猴桃被警方抓获。据了解，该果园为村内统一承包种植，正值猕猴桃成熟之际，武某某与刘某某二人见果实累累，便心生贪念，商议一同偷摘供自家食用。 在短短数日内，两人先后四次趁无人之际潜入果园，共偷摘猕猴桃约400斤。他们每次都将偷摘的猕猴桃装入麻袋，迅速逃离现场。然而，他们的
小米集团CEO雷军于9月28日宣布，已提前3个月完成2025年健身打卡100次的目标，展现出自律精神。他在跨年直播中曾提出三大新年愿望，包括健身、交付30万辆小米汽车及旅行。今年以来，雷军平均每月健身超10次，坚持践行承诺，引发网友热议。此举不仅树立积极榜样，也引发市场对小米拓展健身领域的关注与猜测。
北京APM于9月20日至21日举办“AI运动会”，集结多元智能机器人阵容，打造融合科技竞技与深度互动的沉浸式活动。活动以运动为核心，通过足球、拳击、马拉松等特色机器人项目，结合每日4场舞台表演和100个机器人领舞，直观呈现科技与运动的融合之美。现场设置AI互动环节，观众可体验机器人对抗赛、AI棋局对弈及机械臂操控，实现“科技可触、未来可感”。此次活动不仅是一场竞技盛宴，更以科技体验激发情感共鸣，通过沉浸式内容驱动消费新活力，突破传统商业增长极限，为城市商业生态注入创新动能。
近日，一名42岁男子因长期早餐食用两根油条导致动脉硬化，引发社会关注。医生指出，油条含铝元素及高温油炸产生的反式脂肪酸会损害血管弹性，增加动脉硬化风险。研究显示，高糖、精制碳水早餐同样危害血管健康，传统“白粥+咸菜”组合因升糖快、钠含量高也存在隐患。专家建议调整早餐结构：用燕麦粥替代油条，搭配高纤维水果，蒸蛋代替煎蛋，避免加工肉类和油炸食品。规律用餐、摄入新鲜蔬果有助于降低动脉硬化风险。该案例警示早餐选择的重要性，呼吁公众培养科学饮食习惯，从每日第一餐守护血管健康。
Soul App发布《2025年年轻人减肥报告》，基于2249份Z世代问卷。报告显示，年轻人减肥态度更趋主体性，近六成视减肥为自我管理途径，近半认为是健康管理手段。减肥动机中“外貌好看”占54.7%，但健康因素占比达45.7%。超六成年轻人在三个月内放弃减肥，“坚持难”和“管不住嘴”是主因。值得注意的是，超两成人曾成功减重20斤，对减肥成功的定义也更趋多元，不再仅关注体重数字，更重视身体状态和健康改善。
