女士们体质特殊，进入夏季后更要注意肠胃健康。肠胃不适，常会感到反酸、腹部胀气、打嗝之类，晚上睡不好觉，排便也不是特别好，非常影响生活质量。益生菌有助调理肠胃，维护肠道健康，抵御外来细菌侵蚀，不过市面上的益生菌产品五花八门，到底调理肠胃的益生菌哪个牌子好用呢？
选择合适的益生菌
调理肠胃的益生菌哪个牌子好用？肠道菌群具有多样性，自然也需要多样性的菌株才能真正发挥作用，因此优先考虑多样性菌株组合的益生菌。Life Space益生菌粉采用美国/新西兰进口益生菌，乳双歧杆菌&鼠李糖乳杆菌（国家卫计委批准婴幼儿可用菌株，更安心），组成黄金CP菌，专业呵护肠道。其中，乳双歧杆菌可调节肠道正常菌群；鼠李糖乳杆菌有助降低大肠杆菌等有害菌的数量，提高肠道免疫功能。
众所周知，益生菌要想发挥作用，保持活性是关键。目前传统的液体和半固体保藏方式易造成过多的菌体失活，并对保藏温度具有较高要求，限制了相关产品的流通，而真空冷冻干燥法将益生菌发酵液制成活菌制剂，是较为理想的一种保藏方法。冷冻干燥技术不仅方便益生菌运输、销售和应用，而且可以降低其贮藏期内菌体免遭外界侵害，使益生菌粉性状和菌数保持相对稳定，进而更好发挥益生功效。调理肠胃的益生菌哪个牌子好用？Life Space益生菌粉专利冻干技术，加上耐胃酸耐胆汁菌株，添加益生元-低聚果糖，带来更多活性保障。
肠胃不好还可以这样调养
调理肠胃，在补充益生菌之外，还要注意保持饮食规律，避免暴饮暴食和长时间空腹。避免过食辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，这些食物会刺激胃肠道。建议多吃蔬菜、水果、粥等易消化、清淡、营养丰富的食物。心理方面，注意调节情绪，保持心情愉悦，尽量避免生气、焦虑、紧张等情绪。当情绪受到影响时，会导致胃肠道的运动减弱，出现不适。
夏天肠胃问题多发，女士更要注意肠胃健康，不知道调理肠胃的益生菌哪个牌子好用，可以放心选择Life Space益生菌粉，出自大品牌，品质安全有保障，同时创新专利冻干技术，添加黄金CP菌，更有针对性地呵护肠胃健康。
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