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深海豚睡眠仪到底有多香?这些曾经的睡觉困难户告诉你

2022-10-26 13:45 · 稿源: 站长之家用户

根据中国睡眠研究会发布的《 2022 中国国民健康睡眠白皮书》,近3/ 4 受访者曾有睡眠困扰,受访者中,19- 35 岁青壮年是睡眠问题高发年龄段,睡不好已经成为当代人的普遍问题。然而调查显示,有80%左右的睡眠障碍人群,都没有进行有效的治疗和干预。科学研究表明,如果短期内睡不

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