10 月 10 日是“世界精神卫生日”，今年的主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。 2020 年，在全国乃至全球民众接受了突如其来的新冠肺炎疫情洗礼后，精神健康迎来巨大考验。在我国新冠肺炎疫情常态化防控下，焦虑、抑郁等常见精神心理问题备受关注。为响应世界精神卫生日号召和国家的相关要求，“精神健康 人民安康”—— 2020 世界精神卫生日绿丝带主题科普活动于 10 月 10 日正式启动。本次活动由人民日报健康客户端、健康时报社联合主办，京东健康协办，灵北中国支持，通过名医直播、专家义诊等活动号召更多人关注精神卫生，一起守护精神健康。

精神健康问题不容忽视 名医专家带你增强心理“免疫力”

精神疾病是全球范围内不容忽视的公共卫生问题，给患者及其家庭乃至全社会都带来沉重的负担。世界卫生组织（WHO）统计数据显示，全球约 10 亿人正在遭受精神障碍困扰，每 40 秒就有一人因自杀而失去宝贵的生命，抑郁症导致的自杀死亡人数甚至超过了交通事故的死亡人数。为了让更多人关注并享有心理健康，世界精神病学协会于 1992 年发起设立“精神卫生日”。

而中国的形势也十分严峻，《柳叶刀》发布的一项研究报告指出，中国大约1. 73 亿人患有精神疾病，并呈不断上升趋势，其中1. 58 亿人从未接受过专业治疗。国家精神心理疾病临床医学研究中心一项调查报告显示，大众精神心理健康问题突出。其中，抑郁占总体人群的27.9%，焦虑占31.6%，失眠占29.2%。《健康中国行动（2019— 2030 年）》将“心理健康促进行动”列为重大行动之一，明确指出要正确认识、识别、应对常见精神障碍和心理行为问题，特别是抑郁症、焦虑症。

而 2020 爆发的新冠肺炎疫情更是对国民精神心理健康的负面影响巨大。对身体健康的担忧、居家隔离的状况、城市的封锁、社交及生活的非正常运行等，均可使人们倍感孤独、恐惧、焦虑而出现心理健康问题。 9 月 11 日，国家卫生健康委办公厅发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，提出加大对青少年、孕产妇、老年人群、高压职业人群等抑郁症防治重点人群干预力度。将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。

因此，在今年这个特殊的“精神卫生日”，“精神健康 人民安康”—— 2020 世界精神卫生日绿丝带主题科普活动应运而生，并贯穿整月，形成“主题科普宣传月”。目前，专题页面已正式上线，并于 10 月 10 日上午举办世界精神卫生日绿丝带主题科普宣传月启动仪式，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授，国务院特殊津贴专家、北京回龙观医院党委书记杨甫德教授通过线上访谈就新冠疫情常态化下，民众如何保持精神心理健康进行解答。

“互联网+精神医学”助力人人尽享身心健康

精神疾病与心理疾病不同于普遍意义上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重视，且碍于隐私及面子也不愿意寻医问诊，还有的患者有病耻感，这对病情的康复带来严重负面影响。同时，在大众环境中，精神心理障碍还是存在一定的“污名化”影响。根据世界卫生组织对健康的定义，健康不只是身体没有疾病，而是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。疫情后，精神心理问题作为疫情的次生灾害，严重影响我国经济社会恢复和人民健康状况，需要更多的重视与各界共同投入。

近年来发展迅速的互联网医疗，为解决精神心理问题提供了新模式、新思路，患者与医生通过在线沟通，极好的解决了患者的隐私感与病耻感。在“互联网+精神医学”方面，京东健康深有感触，今年以来做了诸多探索。早在 1 月 26 日，京东健康就宣布启动在线义诊活动，向用户提供免费在线问诊和心理疏导服务，并帮助北京大学第六医院、广州医科大学附属脑科医院等单位搭建快速咨询平台，为一线医护人员提供在线心理防护和疏导服务。疫情期间，京东健康还通过预留APP心理咨询专区、定向推送、前置服务等举措，将精神心理服务触及京东 4 亿多用户，提升心理健康筛查率和识别率。

本次，京东健康携手多方发起绿丝带主题科普活动，更是进一步释放了通过线上、线下多重举措全力守护国民精神健康的能力，在提高公众对精神疾病的认知水平以及提升精神疾病早期诊断和标准化治疗能力方面，意义重大。

京东健康邀请上海市精神卫生中心江开达、武汉大学人民医院刘忠纯、中国医科大学附属第一医院朱刚等多位主任医师等全国知名精神卫生专家在本月的不同时间段开启直播科普。同时，京东健康还邀请多位知名精神心理科专家进行线上免费问诊。打开京东APP，搜索“精神心理中心”即可进入 2020 世界精神卫生日活动专区。