7月26日消息，据媒体报道，一名女子为减肥连续两餐未进食，次日早会时因低血糖发作突然向前冲出10米后栽倒，在场的同事被这一幕惊呆，同事们还以为女子要去迎接客人。
在此提醒，减肥只要走上过度节食的道路，就会进入一个深坑”，对身体的伤害极大。
科学控制体重，在饮食上要考虑整体的营养素密度，像高糖甜品、饮料以及酒类、油炸食品、饼干、泡面一类的食物最好少吃；优质蛋白质、碳水化合物、脂类都要适量摄入；主食可以在白米饭里增加些粗粮的摄入，比如燕麦米、糙米、荞麦，甚至是杂豆也很不错。
没必要为了减肥，单纯依靠不吃东西饿”瘦，毕竟还需要充足的能量应对事务繁忙的每一天。减肥并非单纯减体重，更不是减水分，而是要减皮下以及内脏脂肪。
在均衡饮食的前提下，维持能量负平衡，简单来说就是摄入比消耗少，同时再配合适宜强度的持续锻炼，这才是真正科学的减肥方法。
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近日，一则关于女生为减肥而采取催吐方式的消息引发了广泛关注。据悉，该女生因极度渴望减轻体重，不惜采用催吐这一极端方法来达到目的，目前其体重已骤减至仅37公斤，情况令人担忧。 据相关消息透露，这位女生长期以来对自己的体重感到不满，为了迅速瘦身，她选择了催吐这种不健康且危险的方式。催吐不仅会对身体造成严重的伤害，如导致电解质失衡、牙齿腐�
饮用水行业正从安全迈向健康新阶段，安吉尔集团与中国营养健康研究院合作，启动《饮用水健康与感官品质研究报告》编制工作。研究聚焦矿物质比例对健康的影响，通过技术创新实现水质精准调控，提升口感和健康价值。报告将填补行业在健康与感官交叉领域的理论空白，推动制定更全面的健康饮水标准，引领行业高质量发展。
9月21日至23日，中国营养学会第十七届全国营养科学大会在北京举行。英氏作为辅食行业代表品牌受邀参会，深度参与核心议程，提出兼具科学性与落地性的观点。大会聚焦婴幼儿辅食营养，英氏首席科学家任国谱在圆桌论坛中分享科学喂养理念，强调辅食营养配比与喂养方式对婴幼儿发育的重要性。英氏凭借“婴幼儿米粉制备关键技术研究及产业化”成果荣获第九届中国营养
Soul App发布《2025年年轻人减肥报告》，基于2249份Z世代问卷。报告显示，年轻人减肥态度更趋主体性，近六成视减肥为自我管理途径，近半认为是健康管理手段。减肥动机中“外貌好看”占54.7%，但健康因素占比达45.7%。超六成年轻人在三个月内放弃减肥，“坚持难”和“管不住嘴”是主因。值得注意的是，超两成人曾成功减重20斤，对减肥成功的定义也更趋多元，不再仅关注体重数字，更重视身体状态和健康改善。
近日，网络上热传的“7天瘦13斤液断减肥法”引发了广泛关注。据称，有女性通过每日仅摄入液体或加工前为液体的食物，如奶茶、咖啡、蔬菜汤等，在7天内成功减重13.2斤。然而，这一看似高效的减肥方法却遭到了消化专家的明确警示，指出其背后潜藏着巨大的健康风险。 据了解，这种所谓的“液断减肥法”实质上是一种极端的节食方式。专家表示，虽然短期内体重下降�
近日，广州市红十字会医院收治了一名特殊患者，31岁的吴先生因长期每日饮用3罐可乐，导致全身关节布满痛风石，右脚脚趾骨甚至因痛风石破溃而外露并引发坏死，面临截肢风险。这一极端案例再次敲响了高糖饮食危害的警钟。 据吴先生自述，他自小学起便偏爱高糖高脂食物，尤其是可乐，每天3罐成为常态，炸鸡汉堡也屡见不鲜。20岁时，他已查出尿酸过高，手脚关节逐渐
近日，一名42岁男子因长期早餐食用两根油条导致动脉硬化，引发社会关注。医生指出，油条含铝元素及高温油炸产生的反式脂肪酸会损害血管弹性，增加动脉硬化风险。研究显示，高糖、精制碳水早餐同样危害血管健康，传统“白粥+咸菜”组合因升糖快、钠含量高也存在隐患。专家建议调整早餐结构：用燕麦粥替代油条，搭配高纤维水果，蒸蛋代替煎蛋，避免加工肉类和油炸食品。规律用餐、摄入新鲜蔬果有助于降低动脉硬化风险。该案例警示早餐选择的重要性，呼吁公众培养科学饮食习惯，从每日第一餐守护血管健康。
安踏集团近日举办“人人学急救，急救为人人”公益讲座，特邀厦门红十字会专业培训师为员工提供心肺复苏、AED使用等系统化急救技能培训。作为持续获得认可的“最佳雇主”，安踏将“与员工共生”理念落到实处，从医疗保障、运动健康、心理支持及家庭关怀等多维度构建全面健康职场环境，2024年员工福利投入超4亿元，计划到2027年持续投入10亿元提升员工幸福感。
快手联合健康中国发起心理健康问题征集活动，9月15日起向全国网友征集心理困扰，10月10日世界精神卫生日当天邀请专家直播答疑。活动通过短视频+直播形式传播心理健康知识，并首次在直播前征集问题针对性设计内容。快手还组建心理危机干预小组，通过AI预警系统识别并联动警方7×24小时干预有轻生倾向用户。2024年5月上线的“种太阳计划”借助平台技术优势识别干预风险人群，联动媒体、专家和创作者开展心理健康科普直播，帮助公众走出心理阴霾。
9月15日，托马仕五恒全空气新品发布会在台州顺利召开，吸引了全国经销商与合作伙伴。此次发布会不仅是品牌战略升级的重要节点，更推出了五恒系列新品，突破传统空气系统局限，融合智能化、舒适化与健康化。新品包括双冷源全空气系统、五恒风机盘管等，展现了技术沉淀与创新实力。现场还举办了经销商颁奖仪式，强化合作关系。通过工厂参观和产品体验，与会者深入了解了品牌对品质与工艺的极致追求。托马仕致力于为家庭提供智能、健康的空气解决方案，引领家居舒适新潮流。
