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长时间乘坐火车有可能诱发精神性疾病,近日就有活生生的案例。本月5日,47岁的张女士与20岁出头的儿子一同坐火车从洛阳出发,历经近18个小时的漫长车程,在快要到杭州时张女士突然行为异常,开始语无伦次,频繁给周围人打电话,讲述一些毫无逻辑、支离破碎的故事。发病后通常在停止旅行并充分休息后,数小时至1周内可自行缓解,如果症状严重,需要及时就医。
中关村在线消息:10月10日,据相关爆料,最近有专家调查,近七成人群晚睡的原因是熬夜看手机,不论是玩手机、追剧、打游戏都会在一定程度上影响到大家入睡...当然,大家也可以通过合理的办法改善睡眠时间,提升睡眠质量,例如确定好每天的休息时间,严格执行,确保睡眠时间段稳定;通过适当运动提升睡眠质量;睡前一小时不做剧烈运动;睡前三小时不喝含有咖啡因、酒精的饮品;避免屏幕光抑制褪黑素分泌等...
如果你游戏成瘾的话,记住这是病,得治!近日,游戏成瘾已经被列入精神障碍,关于游戏障碍的具体判断标准还未公布。