ASMR

自主性感官经络反应（英语:Autonomous sensory meridian response，缩短简写为ASMR）亦称自发性知觉神经反，是一种通常从头皮开始，并向下移动到颈后及脊椎上方的发麻感觉。它是皮肤感觉异常的一种愉快的形式[5]，能够跟听觉触觉联觉进行比较，并可能与抖颤的感觉重叠。

ASMR最常见的是由特定的听觉或视觉刺激所触发，表明了低阶欣快感的主观体验，其特点是“结合了正面的感觉，与皮肤上有一种独特类似静电状的刺痛感”，但较少见于透过有意的注意力控制。网络上出现了一种旨在刺激ASMR的影片，其中有超过1，300万个在YouTube上发布。

虽然在2007年至2010年间使用和提议了很多口语和正式用语都包含到性高潮的提及，该段时间在线讨论活跃的人当中，绝大部分的人都反对使用它，当中许多人继续坚持把ASMR的愉悦和放松的性质跟性刺激区分开来。然而，关于性刺激的争论仍然存在，一些支持者已经发布了被分类为ASMRotica（ASMR情色）的影片，这些影片被故意设计为具有性刺激。

ASMR的早期支持者认为，这种现象通常与性唤起无关。2010年，在线论坛的参与者詹妮弗·艾伦（Jennifer Allen）提出将该现象命名为“自主性感官经络反应”。艾伦选择了用这些词是打算或假设它们具有以下特定含义:

• （A）:自主性 – 自发的、自治的、有或没有控制;
• （S）:感官 – 跟感官或感觉有关;
• （M）:经络 – 表示高峰、高潮或最高点发展;
• （R）:反应 – 意指由外部或内部事物触发的体验;