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男子减肥做20个俯卧撑后“肺炸了”:右肺被压缩到只剩三分之一

2025-02-17 09:54 · 稿源: 快科技

近日,牛先生因急切减肥,一次性进行了20次俯卧撑,并辅以跳绳运动。

lendemain,他开始感到胸部肋骨疼痛。经检查发现,他的肺部出现破口,导致右肺压缩至原体积的三分之一,确诊为自发性气胸

自发性气胸是指肺部疾病导致肺组织受损或肺泡破裂,空气泄漏至胸腔。

自发性气胸的症状包括胸痛,可能由负重、剧烈运动或憋气等诱发。严重时可出现烦躁不安、出冷汗、紫绀、呼吸急促、脉搏加快,甚至休克。

在此提醒,减肥应遵循科学原则。首先,应了解自身身体状况,明确超重原因(肌肉量不足或虚胖)、局部肥胖部位(上半身或下半身),并根据情况确定以运动为主还是饮食为主。

每个人应选择适合自己的多元化运动方式,切勿盲目效仿他人成功案例。不恰当的运动类型、过量运动或快速增加运动量都可能造成损伤。

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