最近，59 岁的美国女性唐娜·简·怀尔德创造了一项令人难以置信的记录。在短短 1 小时内，她完成了惊人的 1575 个标准俯卧撑，刷新了女性 1 小时内完成俯卧撑次数最多的世界纪录。
吉尼斯世界纪录规定，为了让每一次俯卧撑算数，唐娜必须遵循特定的指导方针。这包括在俯卧撑的最低点时肘部弯曲 90 度，并在向上推时完全伸展手臂。
唐娜在打破这项新纪录后说：“我相信，如果我们保持活跃并为自己的健康和保健设定目标，我们就可以优雅而有力地老去。”
值得注意的是，这并不是唐娜今年打破的第一项世界纪录。今年 3 月，她保持平板支撑姿势长达 4 小时 30 分 11 秒，创造了女性平板支撑时间最长的世界纪录。
唐娜表示，她在准备打破平板支撑世界纪录时爱上了俯卧撑。当时，她每天需要做 500 个俯卧撑作为准备，这可能让她萌生了挑战新的世界纪录的想法。
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