科学家们研究了年轻人血液样本和睡眠数据的关联,发现体内全氟烷基和多氟烷基物质(PFAS)含量与睡眠质量不佳存在密切联系。
PFAS广泛应用于防水服、不粘锅和化妆品等产品中,具有优异的防水、防油脂和防热性能。研究表明,血液中PFAS含量较高的人睡眠时间较短,质量较差。
特定类型的PFAS(全氟辛烷磺酸)与睡眠质量不佳尤其相关,它们会干扰调节睡眠与清醒节奏的激素水平,从而破坏正常的睡眠周期。
PFAS不仅影响睡眠,还与癌症和免疫系统紊乱等疾病有关。其在人体内的积累可能引发一系列健康问题,对年轻人的身体健康构成威胁。
PFAS在环境中具有极强的稳定性,这意味着它们会长期存在并可能在人体内积累。预防PFAS摄入的关键是减少使用含有这些化学物质的产品,例如无PFAS防水服和不粘锅。
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