在河北承德的某个角落，王同学的成长故事正以一种鼓舞人心的方式展开。高中时期，由于作息不规律和巨大的学习压力，她的体重在不知不觉中增长了 64 斤。这个数字，对于正处在青春期、注重形象与自信的她来说，无疑是一道沉重的枷锁。
然而，王同学并没有因此屈服于命运的安排。进入大学后，她下定决心要改变自己。她开始调整饮食习惯，注重营养搭配，减少高热量食物的摄入。同时，她还坚持每天进行锻炼，无论是晨跑还是健身房的器械训练，她都从不缺席。
经过 8 个月的艰苦努力，王同学成功减重了 81 斤。当她以全新的形象出现在家人面前时，爸爸的第一反应是心疼得哭了。他看到的不仅仅是一个瘦了下来的女儿，更是一个为了梦想而不断努力的坚强女孩。
如今，王同学已经是一名大二的学生了。她变得更加健康、活力四溢，同时也越来越自信。她用自己的行动证明了，只要坚持不懈、勇往直前，就没有什么能够阻挡我们追求美好生活的步伐。王同学的逆袭之路，不仅让她自己焕发出了新的光彩，也激励了身边无数的人去勇敢地追寻自己的梦想。
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随着可穿戴设备行业的发展，智能戒指逐渐走向大众视野。DR+H日月健于2023年初推出“太极”智能戒指，由香港设计师陈幼坚设计，融合东方太极阴阳美学与现代科技。产品不仅关注运动与健康数据监测，还新增情绪感知与压力管理功能，搭载27种身心状态感知引擎，提供全天候生理细节追踪。结合NFC无线充电与IP68防水防尘，提升使用体验。品牌通过“TAIJI GIRL”IP提供专业健康
Soul平台发布《2025年年轻人减肥报告》，基于2249份问卷揭示Z世代减肥新趋势。近八成年轻人有减肥意愿，超五成已付诸行动，但仅两成对身材满意。减肥动机从“为他人眼光”转向“自我掌控”，健康管理成为核心，近六成视减肥为自我管理方式。运动是最主要减肥手段，男性偏好跑步和器械，女性青睐有氧操。超六成每周运动3次以上，但仅26.4%能长期坚持。社交平台成为重要支撑，七成年轻人通过平台获取教程、寻找搭档。减肥标准不再单纯追求体重数字，更注重身体状态自信与健康改善，体现年轻人对自主生活的尝试和健康观念的觉醒。
8月25日，由人民日报健康客户端主办的“科技向善，重构营养健康管理新场景”学术交流会在京举行。会议聚焦精准营养技术创新、慢病防控实践、临床营养干预价值等核心议题，旨在搭建产学研协同创新平台，推动营养健康管理技术落地与产业升级。多位专家强调营养健康对国民体质与生活品质的基石作用，并探讨了政策引领、科技赋能及企业实践在推动精准营养服务普及中的关键角色。
近日，成人安抚奶嘴走红，月销量破千”的话题登上热搜，引发广泛讨论。部分店铺的月销量甚至超过7000件。 有卖家透露：产品基本都是成年人在买，夜间销量最高，下单的几乎都是年轻女性。”在商品评论区，也有顾客表示：下单时有点不好意思，但收到后使用体验很好，已经多次回购。” 成年人为何会喜欢上奶嘴这类产品？国家三级心理咨询师姜丽影分析认为，成人安
在追求健康与理想体重的当下，不少控制体重者将碳水化合物视为导致长胖和血糖波动的“罪魁祸首”，对其避之不及。然而，最新研究却带来了全新观点:碳水化合物并非“一概而论”的敌人，而是存在“好”“坏”之分，选对碳水，既能吃得饱又能避免长胖。 “好碳水”食物种类丰富。全谷物类，像糙米、燕麦、藜麦、全麦粉等，完整保留了谷物的胚乳、胚芽和麸皮，�
在经济复苏放缓与物价上涨的双重压力下，基层家庭生活负担加重，尤其面临育儿与特殊教育需求。百利好耀明慈善基金与香港世界宣明会合作推出“扶幼助学，守护成长”公益项目，围绕营养健康、特殊教育支援、体验式学习及心灵健康四大范畴，助力儿童全面成长。项目已惠及超10万儿童，旨在汇聚社会力量，践行企业责任，为弱势家庭注入希望。
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Soul App发布的《2025年年轻人减肥报告》显示，超八成年轻人有减肥意愿，其中Z世代是主力。外貌焦虑仍是减肥首要原因，但近半数为健康而减。六成人选择运动减肥，平均花费1487元。减肥成功标准从体重数字转向更自信健康。报告指出，年轻人通过减肥重获生活掌控感，社交平台成为重要支持来源。
近日，一位73岁的周老伯在南方中西医结合医院接受了微创手术，成功解决了困扰他长达半个多世纪的吞咽难题。周老伯入院时，体重仅剩27.4公斤，因长期无法正常进食，身体极度虚弱，无法站立。 据了解，周老伯所患的是一种极为严重的“贲门失迟缓症”，食物无法顺利进入胃部，而是积聚在食管内，引发反复呕吐和营养不良。 面对如此复杂的病情，南方中西医结合医�
近日，一辽宁营口小伙在网上发视频，分享了自己独特的减肥方式。 据小伙介绍，自己体重有210斤，因为身体肥胖自己还患上了高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。 为了身体健康，他谨遵医嘱开始减肥，选择了每日到海边捡垃圾这种方式。 小伙表示，自己每天会在海边捡1小时左右垃圾，能装满四五袋。
