随着端午节的脚步渐近，五彩斑斓的粽子已纷纷抢鲜上市。但在这个美食与佳节交织的时刻，我们如何既能品味传统美味，又能兼顾健康饮食呢?
营养专家提醒我们，粽子作为一道传统美食，具有补中益气、暖胃健脾等多重功效。然而，由于粽子含有较高的热量且不易消化，因此，在享受美味的同时，我们需要注意适量摄入。一般来说，单日粽子的摄入量不建议超过三个，且尽量避免在晚餐或睡前食用，以免给身体带来不必要的负担。
在食用方式上，粽子最好趁热吃，吃前务必确保彻底加热。这是因为冷却后的粽子中，糯米中的支链淀粉可能会回生，变得不易被消化酶分解，增加胃肠负担。同时，凉粽子过硬、过凉、过黏，更容易刺激脾胃，引发胃肠道疾病。
此外，食品安全也不容忽视。糯米和粽子馅都是容易变质的食物，如果加热不充分，极易发生食物中毒。因此，在食用前一定要确保粽子充分加热，并注意观察粽子是否有异常现象，如剥开后有黏丝等，应避免食用。
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据媒体报道，福建漳州一男子因为排尿困难前往医院就诊，医生在其膀胱发现了一枚巨大结石。 医生分析，该结石的形成与患者长期不良的饮食习惯密切相关，尤其是过量饮用啤酒、频繁食用烧烤和海鲜。 这类冰镇饮料、烧烤、海鲜等食物普遍具有高盐、高嘌呤的特点，正是此类饮食习惯持续刺激，导致结石不断增大。 预防泌尿系统结石，最经济有效的方法是保证充足饮�
近日，端午节期间，网络上出现一则关于外国人吃粽子的趣事，引发众多网友热议。 有网友发现，部分外国人在品尝粽子这一中国传统美食时，出现了令人忍俊不禁的吃法——连皮一起吃。多段视频显示，外国小姐姐、小伙等在初次尝试粽子时，没有剥去粽叶，而是直接将整个粽子放入口中，连馅带粽叶一起咬下，这一吃法与中国人的习惯大相径庭。
6月16日，郑州发生一起令人痛心的病例。一名16岁女孩突然出现咳嗽不止的症状，前往医院检查后，发现肺部存在恶性结节，最终被确诊为早期肺癌，随即入院接受治疗。 考虑到女孩年龄较小，且自身并无抽烟史，医生进一步详细询问情况。经了解得知，女孩的父亲烟瘾极大，每天要抽两三包烟，还经常在女孩面前吸烟，女孩长年被迫吸入二手烟。
近日，由马伯庸同名小说改编的电视剧《长安的荔枝》正在热映，主演雷佳音在剧宣活动上好奇询问荔枝一天能吃几颗，台下女生以“300颗”回应，显然引用了苏轼“日啖荔枝三百颗”的诗句。然而，专家指出，过量食用荔枝存在严重健康风险，甚至可能危及生命。 据了解，荔枝中含有次甘氨酸A和-亚甲环丙基甘氨酸（MCPG）两种关键物质，它们会抑制人体肝脏中糖原异生和
小米集团在端午节为员工准备了特别福利，包括15元餐券和定制粽子。其中特制粽子以"O1"造型呈现，呼应小米15S Pro首发搭载的玄戒O1芯片。该芯片采用十核四丛集CPU架构，配备16核Immortalis-G925 GPU，支持主流游戏满帧运行。同时集成6核低功耗NPU，配合小米第三代端侧模型，在低功耗场景下实现更强AI处理能力，并对100多种AI算子进行芯片硬化加速，全面提升AI计算效率。
近日北京大学教授黄益平表示，建议工作日减少到三天或两天，这样可以更好的去消费。 北京大学教授黄益平表示，老龄化导致劳动供给减少，理论上消费需求也会相应减少。但如果消费跟不上，生产就会陷入过剩产能的困境。
微博话题27岁女子1天3杯奶茶抽出牛奶血”冲上热搜榜，引发热议。 据媒体报道，一名27岁女生生活不规律，喜欢喝奶茶，连续半个月1天3杯，结果有一天她肚子疼痛，经医生诊断为急性重症胰腺炎”，抽出的血发黄、发白，比较黏稠，幸运的是，女生经过治疗后病情得到控制。
荔枝作为当季的时令水果，吸引了不少市民购买品尝，医生提醒，吃荔枝也得有节制、有讲究，否则有可能患上荔枝病”，给身体带来不适。 据报道，荔枝虽含有大量糖分，但以果糖为主，果糖会刺激胰岛素分泌。当人一次性食用过量荔枝时，大量胰岛素被刺激分泌出来，果糖转变成葡萄糖的速度跟不上，就会导致血糖明显降低，出现低血糖的症状。 一般来说，中度荔枝病�
又到了一年一度吃西瓜的好时节，西瓜作为夏日消暑佳品，深受大众喜爱。不过，夏季吃西瓜有不少需要注意的事项。 在购买西瓜时，建议消费者优先挑选新鲜的西瓜，尽量避免购买切好的西瓜。这是因为切好的西瓜在储存和售卖过程中，更容易受到细菌污染，影响食用安全。 如果购买了整个西瓜，最好能一次性吃完。要是实在吃不完，西瓜切开后应立即用保鲜膜包好，并�
6月17日，美国发生一起因食用麻油引发的惊险事件。一名女生在吃米线时，由于多放了麻油，突然出现呼吸困难的情况，鼻腔和口腔都被堵塞。她猛拍胸口进行自救，经过2分钟的艰难挣扎才最终脱险。 麻油引发窒息虽不常见，但一旦发生，后果十分严重。麻油中的花椒麻素具有特殊作用，它能激活皮下神经纤维，让人产生类似轻微电击的“麻”感。然而，如果花椒油或其粉�
