当我们看到一个人精神饱满、面色红润时,通常会夸他“气色好”,这里的气色其实指的就是气血。《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”气血好,代表五脏六腑运行正常,表现在脸上,自然就是容光焕发的好气色。气血不足该怎么调理呢?有没有什么好办法呢?我们先来了解一下什
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