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夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适的 6月13日蚂蚁庄园答案

2022-06-13 08:53 · 稿源:站长之家

2022年6月13日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于午觉的,问题是“夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适的?”这个自然是不要时间太长,下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园最新答案。

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夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适的 6月13日蚂蚁庄园最新答案

今天问题:夏天睡午觉经常越睡越困,那么午睡多久更合适?

A、1小时以内

B、2小时以上

正确答案:1小时以内

午睡时间不宜太长,最好在1小时以内。因为人体通常在入睡80-100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。如果在深睡眠阶段突然醒来,大脑容易出现供血不足,可能引发神经功能暂时性紊乱,人体就会感觉难受。

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