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在当代社会，“脆皮年轻人”的自嘲逐渐成为一种文化现象。他们因熬夜、久坐、外卖依赖等问题，频频遭遇颈椎疼痛、免疫力低下等健康困扰，甚至因“伸懒腰扭伤脖子”登上社会新闻。正如孙明慧奶奶所说:“在变老的路上活成自己想要的样子”——这不仅是老年博主的宣言，更应成为所有世代共勉的生活哲学。...

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