友情之上，恋人未满，大概是对备胎地位的最准确形容，他们中的很多人明知自己或许永没有转正的机会，却依然心甘情愿地充当备胎，摄取丁点的错爱——近日，国内知名婚恋网站珍爱网（www.zhenai.com)针对其官方微博微信粉丝进行了一次题为“喜欢的人把你当备胎，要放手还是坚持？”的线上调研，结果显示，42.9%的人表示”愿意坚持“。当然，更多的人（57.1%）选择不再委屈自己，表示果断”放手“。
对此，珍爱网婚恋专家张莎莎分别分析了备胎“坚持”和“放手”两种选择。希望通过提升“备胎的自我修养”，助这部分人收获甜美爱情。
1.坚持，当不断提升自我，切忌迷失。
珍爱网调研显示，超四成（42.9%）单身男女在遇到喜欢的人把自己当备胎时，依然会选择坚持，因为侥幸认为“备胎也有转正的一天”。
珍爱网VIP会员蔺女士表示，她曾经喜欢男神多年，男神却对她若即若离。但在爱慕男神的三年里，她为了能有更多时间陪伴在男神身边，在健身房坚持锻炼了三年，跑过马拉松，学过交谊舞，也上过各种语言培训班。那像模像样的马甲线，紧实的肌肉，挺拔的身型，流利掌握的两门外语，是这份感情的见证。即便到现在，她依然骄傲这份喜欢——时间没有被浪费，她慢慢变成了更好的人。
张莎莎也表示，爱本身并无好坏之分，备胎的爱也能够带来成长。重点是，备胎一方在这份感情中能张弛有度，不在其中迷失自己，通过不断的自我提升，力争达到与男女神匹配的高度。即便有一天，这份爱慕消失殆尽，自己也还能感恩那段岁月，让自己变成了更好的自己。
2.放手，当积极寻找真爱，切忌藕断丝连。
珍爱网调研显示，57.1%的单身男女在遇到喜欢的人把自己当备胎时，会选择果断“放手”，认为即便再喜欢对方，也“宁做陌生人，不做备胎”。
世界上最不应该有Plan B的大概就是爱情。但在生活中，为了所谓的安全感，有些人对培养备胎情有独钟。要么，备胎与自己的择偶标准相差不远，但属于低配，基于给自己留条后路的考虑，将此胎备着。要么，择偶标准相差甚远，但基于“有用性”，而将对方收入囊中。
无论是以上哪种情况，养备胎的无所谓，召之即来挥之即去，做备胎的却很难受。珍爱网婚恋专家张莎莎认为，如果在一段情感关系里不快乐，最应该做的就是斩断情丝，而不是继续被一个人无谓地浪费。真爱终归要沦落为琐碎的生活与寻常的日子，但它会是温暖的，是没有代替品的，这是爱的全部意义。
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