4月21日消息，据媒体报道，有医生指出，10点睡和11点睡觉，看起来只是差了一个小时，实际上对健康的影响差了一大截。
具体来说，22点入睡，第二天的精神状态更佳，而且晚上10点左右，褪黑素的分泌开始陡然增加，这个时候入睡可以充分发挥其促进睡眠的作用，提高入睡效率。
如果推迟入睡时间，褪黑素已经大量分泌一段时间了，对敏感的人来说可能会出现困过劲儿反而不困了”的感觉。
不止于此，晚睡带来困倦和疲乏是次要的，其最主要的危害是会使人长期处于应激状态，给免疫、代谢、精神心理、心血管、神经系统等带来全方位挑战。
另外，长期熬夜带来的风险还包括皮肤受损、记忆力下降、免疫力下降等等，人体免疫因子大多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，免疫力降低会使癌症发病率升高。
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8月25日，首届2025数智美食生态大会在京举办，聚焦“数智丰海·美食未来”主题。大会由丰台区联合中国机械工业协会、海尔集团共同主办，同期举办“数链共生·智享未来”论坛。近千名政企代表、专家学者及创业者齐聚，通过多元形式展现数智美食全产业链生态。海尔高管分享战略布局，强调构建开放生态，推动一二三产融合，助力餐饮业数字化转型与“健康中国”战略落地。
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8月22日，中国家电网在长春举办空调行业高峰论坛。数据显示，2025冷年中国家用空调销量同比增长11.5%，政策与高温天气推动行业进入"全民刚需"新周期。海信空调凭借"健康新风+睡眠场景"解决方案获行业认可，旗下产品获多项领军称号。极端高温打破地域消费惯性，专家建议企业把握政策导向，聚焦绿色节能、健康智能产品。海信通过技术创新改善睡眠环境，其新风空调获权威机构认证，市场表现领先。
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