新学期的钟声敲响，孩子们陆续重返校园，开启新一学期的校园生活。然而，令人担忧的是，近期流感等呼吸道传染病仍处于高发态势。孩子重返校园，面对新环境的改变，家长们一定要格外留心。在这个关键时期，千万别让孩子的免疫力悄悄下线!
从轻松的假期切换到规律的学校生活，孩子除了生物钟需要重新适应，身体也可能面临一些挑战。规律作息是提升免疫力的基础，督促孩子早睡早起，保证充足睡眠，让身体在休息中恢复元气。合理饮食同样重要，均衡摄入各类营养，多吃新鲜蔬果，为孩子的免疫力筑牢防线。此外，别忘了鼓励孩子适度运动，课间的活动、放学后的锻炼，都能让身体活力满满，免疫力时刻在线。
值得注意的是，孩子度过了一个长假，在假期里很多孩子的饮食会比较杂乱，而且春节期间大鱼大肉的食物较多，这就很容易给肠胃带来较重的负担，胃肠功能紊乱的苦果便悄然而至。有些家长对于孩子腹泻或者便秘，尤其是大一些的孩子，可能并不觉着是什么大问题。但如果孩子持续几天都存在这些情况，家长还是应该做到及时调理。
胃肠功能紊乱的症状多种多样，常见包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻或便秘等。这些症状不仅影响日常生活，还可能导致营养吸收不良。而且肠道作为人体重要的免疫器官，它的健康对于自护力来说是至关重要的。
儿童出现肠道不适症状，可以选择有药效的妈咪爱益生菌，对肠道健康有多方面的作用。服用后能产生多种消化酶，有助于分解食物中的蛋白质、淀粉和脂肪，促进消化吸收，减轻胃肠道消化负担，同时可以在肠道内迅速繁殖，抑制有害菌的生长，调节肠道菌群的平衡以及形成生物屏障，阻止有害菌黏附到肠道黏膜上皮细胞，增强肠道的防御功能。对儿童易发的便秘、腹泻、消化不良等问题，能起到很好的调节作用，帮助缓解症状，缩短病程。
也可以让孩子平躺在床上，家长用手掌以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，每次按摩 5-10 分钟，每天 2-3 次，对恢复肠胃问题也有一定的效果。
总之，在新学期让我们一起助力孩子，顺利适应环境变化，保持满满活力，健康开启学习新征程!
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