1月13日，受持续冷空气的影响，广东经历了本轮冷空气过程的最低气温。
1月12日上午8时，广州从化吕田镇记录了全市最低气温，仅为-3.1℃。北部山区出现了霜冻现象，部分居民放置在户外的水桶结冰。
气象部门预测，12-13日广东将维持晴朗寒冷的天气，昼夜温差较大。13日早晨，中北部市县将出现大范围低于5℃的低温天气，高海拔山区气温将降至-4℃～0℃，并伴有霜冻。
提醒市民，冬季是心血管疾病的高发季节。寒冷会刺激交感神经系统，释放儿茶酚胺类物质，导致血管收缩、血压升高、心率加快，加重心脏负担。
因此，保暖防寒是冬季保护心血管健康的关键。建议市民关注天气预报，预防小病，如感冒和流感，因为这些疾病会增加冠心病患者的心脏负担。
饮食方面，建议选择低盐、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬菜水果、全谷物和豆制品。合理的膳食不仅可以维持营养均衡，还有助于降低胆固醇和血糖水平，促进心血管健康。
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在全国两会“委员通道”上，全国政协委员孙阳谈及心梗年轻化这一现象时，神情凝重，话语里满是担忧。现在啊，心梗可不是老年人的“专利”了，越来越多的年轻人也深受其害，这背后的原因值得大家好好琢磨琢磨。 孙阳委员直接点明，“避免一坐坐一天”得成为给年轻人的首要忠告。如今，不少年轻人工作一忙起来，往工位上一坐就是好几个小时，屁股都不挪一下。下
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