首页 > 业界 > 关键词  > 腹型肥胖最新资讯  > 正文

为什么不胖的人也会有小肚子:脂肪多积聚在腹部

2025-01-06 07:23 · 稿源: 快科技

肚腩赘肉之谜:亚洲人专属的隐形肥胖

近日,"为什么不胖的人也会有小肚子"引发热议。不少人发现,即使体重轻盈,腹部却显臃肿,尤其是稍微发胖时,赘肉仿佛偏爱聚集在此。

据科学研究,亚洲人普遍面临腹型肥胖问题。这种肥胖形式的特点是脂肪主要堆积在腹部和内脏周围。

腹型肥胖又称向心性肥胖,俗称"肚腩赘肉","救生圈"或"啤酒肚"便是其典型特征。它特指腰腹部位的脂肪组织堆积。

值得关注的是,腹型肥胖与肥胖并发症的发生风险密切相关,包括高血压、糖尿病、脂肪肝和中风等。这是因为腹型肥胖通常伴随内脏脂肪堆积,而内脏脂肪主要分布在肝脏、胰脏、胃肠道等器官周围和内部。

过量的内脏脂肪进入消化系统,会导致肝脏受损,引发脂肪肝。它还会扰乱新陈代谢,增加糖尿病风险,使腹部肥胖成为代谢性综合征的主要危险因素之一。

应对肥胖,最有效的方法是均衡饮食和规律运动。研究表明,长期坚持运动有助于减轻腹型肥胖、控制血压,进而降低心血管疾病风险。对于减小腹部赘肉,有氧运动是最佳选择。

举报

  • 相关推荐
  • 浙江男子到河南旅游3个月胖30斤 直呼面食“易吸收”

    ​近日一则浙江男子到河南旅游后的趣事引发关注。据了解,该男子前往河南开启了一段长达3个月的旅程,然而这段旅程却让他的体重发生了显著变化——足足胖了30斤。 在出发前,男子体重为128斤,在浙江时他日常以米饭为主食。到了河南后,丰富多样的面食成了他餐桌上的常客。

  • 有赞的白鸦说,今年生意增长会有几个新来源

    “微信小店有机会把年交易额做到4万亿”,相当于这个平台此刻生意的翻倍。“小红书是未来2-3年最具增长性的平台”,这会给商家带来确定性的生意增长。这是白鸦于近日(5月22日)有赞春季发布会上做的预判之一。 当天的会上,有赞创始人兼CEO白鸦用3个多小时演讲,详细讲述了几大增长新来源,上述两个是其中一部分,其他则包括:即时零售给线下商家带来了「突破性」

  • Steam创始人G胖创业最新进展:首款脑机芯片今年就推出!

    Valve创始人Gabe Newell创立的脑机接口公司Starfish Neuroscience宣布,计划年底推出首款脑机接口芯片。该芯片体积仅2x4mm,功耗1.1毫瓦,支持无线充电,拥有32个电极位点和16个记录通道。相比现有产品,其特点是能同时连接多个脑区,无需电池运行,侵入性更低。公司表示该技术对治疗帕金森等神经系统疾病具有重要意义,目前正积极寻找合作伙伴开发新应用。早在2019年,G胖就秘密成立了这家公司,并曾在游戏开发者大会上探讨过脑机接口的游戏应用可能性。

  • 董明珠回应孟羽童是否能重回格力:为什么不可以 出国一年后还是有可能的

    今日董明珠与孟羽童在抖音同框直播,这是孟羽童离开格力电器后两人首次破冰重组。 此前,格力公司有明确的规定,离开以后再回来是不可能的。 在直播间内,董明珠在谈及孟羽童是否有可能重回格力时表示:羽童她走不是像那种恶意窃取公司的技术,或者被挖走的,我觉得为什么不可以呢?” 董明珠还透露:孟羽童出国深造读书一年后,还是有可能重回格力的。”

  • 给AI打工的人,迷失在数据标注里

    北京798附近的一家咖啡馆内,AI数据标注师廖仔在交谈中一再提到店里的咖啡机器人。 在这家占地近3000平米的咖啡馆内,不少咖啡师围绕着中央圆形岛台工作,但其中最引人瞩目的是一台人型机械臂的咖啡机器人。据说,该机器人的脸还是依据咖啡店主理人建模而成。 如果时间回到三四年前,廖仔想不到机器人可以冲咖啡,也想不到自己会进入AI赛道。 99年出生的他,专科�

  • 718斤“中国第一胖”减掉半个自己:四个月瘦了300斤

    5月21日报道,内蒙古小伙"宇宙"曾以718.8斤体重成为中国第一胖。经过手术和饮食调整,他四个月成功减重300斤。专家指出,肥胖是慢性疾病,可能导致糖尿病、高血压等并发症。正常BMI应在18.5-23.9之间,超过35属于重度肥胖。建议先尝试科学饮食和运动减重,若无效可考虑减重手术,但需遵医嘱。每个人都应关注体重健康,积极预防和控制肥胖。

  • iPadOS 19 传闻:WWDC25 上会有哪些期待?

    传闻称,iPadOS 19 将带来近年对 iPad 最大的一次改进,尤其对那些希望将平板变得更像 Mac 的用户来说,将是一个好消息……

  • 格力回应董明珠孟羽童直播:具体情况还在确认中 这两天会有消息

    5月20日网传董明珠将与前秘书孟羽童在格力直播,格力回应称"具体情况还在确认中"。孟羽童在社交账号发文称时隔两年收到前老板董明珠的微信邀约吃饭,表示"心中的大石头终于落地",并回忆董明珠曾在她首次面对网络舆论时给予支持。她形容董明珠表面严厉实则内心善良,感谢其两年来的关照,文末以"山水总相逢"表达祝福。格力电器官方账号留言"欢迎回家吃饭"作出回应。

  • 今年第一批吃菌子中毒的人出现了:小伙出现幻觉 隔空抓物

    微博话题今年第一批吃菌子中毒的人出现了”引发关注。 据媒体报道,云南的胡先生吃野生菌后中毒致幻,躺在病床上隔空抓物,胡先生称自己看到了乌贼、水母、蜘蛛、螃蟹等等生物。 目前毒菌中毒尚无特效疗法,因为毒菌成分复杂,一般发现的野生菌中毒症状有胃肠中毒型、神经精神型、溶血型、呼吸与循环衰竭型、肝脏损害型等,其中肝脏损害型最为凶险,典型表现�

  • “想当第一个买到华为折叠电脑的人”被挤上热搜 用户:只想原价买到

    华为首款折叠屏笔记本MateBook Fold发布后引发热议,售价23999元仍吸引近20万人预约。网友种草理由包括鸿蒙PC系统体验、拉风设计和折叠屏执念。专家分析其定价不仅反映硬件成本,更包含品牌溢价和创新价值,是华为树立高端PC形象的战略性产品。这类产品主要价值在于提升品牌形象和优化市场定位,而非追求销量或硬件利润。