“替大家试过了,真是管用!”“当代年轻人的精神快充”,继“Citywalk”“公园抱树”之后,都市人的生活圈又流行起来了“公园二十分钟效应”,即每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐;即便不进行任何运动,每天只需在户外公园待上短短的20分钟,就能显著提升个人的幸福感和身
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