随着新春佳节的落幕，众多职场人士迎来了节后返工的首日。还沉浸在节日的欢声笑语中，不少人却不得不迅速转换角色，投入到紧张的工作中。这种转变往往伴随着所谓的“节后综合征”，表现为精神不振、情绪烦躁、对工作的抵触等心理现象。
为了帮助大家更好地适应从假期到工作的过渡，专家提醒，在节后刚开始工作的阶段，应当避免安排过于紧凑的日程和过高的工作强度。采取循序渐进的方式，逐渐调整工作状态，不仅可以预防因节奏突变导致的神经衰弱，还能减少工作中出现失误的可能性。
这样的建议既体现了对员工身心健康的关怀，也符合工作效率提升的实际需求。
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首都医科大学附属北京安贞医院医生霍晓川指出，熬夜虽不直接引发猝死，但会大幅增加风险。若连续三天睡眠不足4小时，心脏将承受巨大压力，心肌细胞不断受损，修复能力几乎停滞。熬夜后血压飙升、血液黏稠度增加，血管痉挛概率提升5倍。若出现胸痛、冒冷汗、恶心呕吐等症状，可能是心梗前兆，需立即休息并拨打120急救。
近日，2026年春节假期安排正式出炉，2月15日（腊月二十八）至2月23日(正月初七)将连休9天，这成为自2008年假期改革以来最长的春节假期，引发广泛关注。 专家指出，9天假期在缓解春运与民生痛点上作用显著。专家王琪延表示，较长的假期让异地务工者返乡时间更为充裕，能够有效分流春运压力。与往年7天假期（实际团聚仅5天）相比，2026年多出的2天可用于家庭活动或短途�
近日，奶皮子糖葫芦在社交平台走红，但部分消费者因过量食用出现皮肤问题。专家指出，过多糖分摄入会形成晚期糖基化终末产物（AGEs），导致皮肤老化、暗沉。营养专家建议减少高糖食物摄入，选择全谷物、粗粮等主食替代精制谷物，以稳定血糖、保护皮肤健康。
美国运动理学会最新减重运动排行榜显示，跳绳高居榜首，远超跑步、游泳等传统项目。以每分钟120次的速度跳绳，每小时可燃烧667-990千卡热量。跳绳不仅能高效减脂，还能提升身体协调性、增强心肺功能、改善骨骼健康。专家建议初学者从慢速开始，选择软硬适中的场地，避免关节损伤。这份榜单颠覆了大众对减重运动的认知，凸显跳绳的卓越效果。
易车原创节目11月5日发布小米YU7全网首拆视频，官方称对车辆进行了彻底拆解。视频迅速引发关注，小米CEO雷军回应表示认真看完并推荐车主观看，同时欢迎同行和专家指点。视频详细展示了车身结构、电池安全设计、智能驾驶系统等关键部件，易车称YU7在用料、结构、三电、NVH等方面均经得起考验。网友称赞视频制作用心，雷军也肯定其专业性。
近日，有研究指出，部分人穿不了高领衣服可能并非单纯的衣物选择或个人习惯问题，而是一种值得关注的医学现象。这一发现颠覆了很多人对“穿高领不适”的传统认知。 据了解，穿高领衣服引发的不适，常见原因包括“衣领综合征”和感官过载。其中，“衣领综合征”，医学上称为颈动脉窦综合征，是指当高领衣物压迫到颈部的颈动脉窦时，可能引发迷走神经反射过度
2025年10月28日，浙江温州的王女士因孩子确诊白癜风，需使用紫光灯进行治疗。不料，在紫光灯的照射下，王女士一家人的皮肤和衣物均发出了蓝色荧光，这一意外发现引起了广泛关注。 经过仔细排查，王女士发现荧光源头竟是家中的洗衣粉。洗衣粉袋子内部以及洗衣机内的残留物，在紫光灯下均呈现出强烈的发光现象。为了进一步验证，王女士还进行了对比实验，发现使�
2025年10月，一种名为“肝脆蒜了”的猎奇吃法在社交平台迅速爆火，成为网友热议的焦点。实际上，“肝脆蒜了”是谐音梗“干脆算了”的变体，其全称是“肝脆薯了蒜了”，指的是将卤猪肝片、生蒜片夹在厚切薯片中食用的一种独特吃法。 这种吃法之所以能在短时间内走红，主要得益于其独特的口感体验、强烈的视觉冲击力以及易复制的特点。醇厚的卤猪肝、酥脆的厚切
现在的秋招，情况可太复杂了。 00后应届生“神操作”频现:有人直接把简历打印到衣服上，化身“行走的简历”;有人全家总动员，父母帮投简历、各路亲戚帮着找内推码;还有人反向背调企业，在各个社群潜水、一页页翻看老板的社交账号…… 企业们也不遑多让:理想汽车将校招候选人划分为二十余类，分别进行精细化运营，通过不同的渠道，分发不同的内容;腾讯招聘则制作
2025年以来，在家电市场整体承压、多数冰箱品牌“量价齐跌”背景下，海尔冰箱逆势增长，前三季度份额达47.2%，净增3.1个百分点，居行业第一。其成功源于AI全链路转型战略：通过用户驱动闭环生态，覆盖研发、智造、营销全环节。具体举措包括利用AI交互平台将用户反馈转化为研发指令，实现“用户要什么就创新什么”；以灯塔工厂为基础构建高效智造体系；通过全域营销精准匹配需求。成果上，海尔发布AI全空间保鲜方案及六大产品矩阵，如博观系列实现健康饮食主动管理，麦浪系列9个月多次用户共创迭代，验证了数据驱动的精准爆发力。这一模式为行业摆脱价格战、实现可持续增长提供了可行范本。
