1月23日凌晨2时09分，新疆阿克苏乌什县发生地震。据多家媒体报道，当时在酒店入住的姜先生裹着被子从5楼冲下避险。他表示，外面气温零下几度，只要人平安就好。
地震发生时，保持清醒的头脑至关重要。专家指出，地震是人类尚无法避免或控制的自然灾害，但掌握一定的地震避险自救互救常识，可以将伤害降到最低。
在地震晃动时，要保持镇静，运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边即可。大地震的震动时间很短，只有十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
在户外遇到地震时，应选择开阔地趴下或蹲下避震，不要乱跑或返回室内。保持冷静和有序的行动可以最大程度地减少伤害和损失。
这次地震事件再次提醒我们，要时刻关注地震预警信息，学习和掌握地震避险自救互救常识，做好防震准备。同时，也要关注身边的环境和安全状况，及时采取必要的措施保护自己和家人的安全。
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演员谢孟伟（网名“嘎子哥”）在云南直播带货时身着警服，因违规穿着警用制式服装引发网友举报，最终被行政处罚。其快手账号也因该事件被封禁，无法再发布内容或进行直播。此事提醒广大网友和主播，流量不是护身符，法律才是底线，任何违法行为都将受到应有惩罚。
近日，吉林延边地区再次传出野生东北虎的目击消息，一名在当地林业系统工作的男子，在工作途中意外邂逅了一只野生东北虎，双方近距离对视长达5分钟，场面惊险又罕见。 当时他正驾车行驶在山林间的道路上，突然发现一只体型庞大的东北虎从路边灌木丛中走出，直直地盯着他，双方距离不足3米。那一刻，他感到既紧张又兴奋，毕竟这是他第三次亲眼见到野生东北虎�
韩国一名41岁男子因从公司冰箱拿走并吃掉价值约5元人民币的零食，被判处盗窃罪。该男子是物流公司合作厂商员工，今年1月凌晨上班时取用巧克力派和蛋糕。一审被判罚款255元，男子不服上诉。二审中，律师指出冰箱位于公共区域易致误解，且监控显示其行为自然。法官表示将审查法律问题，第二次听证会定于10月30日举行。
近日，福建福州一则游客海钓时钓起“抱手机八爪鱼”的视频在网络引发热议。视频中，一只八爪鱼紧紧吸附在一部手机表面，被钓上岸后仍不愿松手，网友纷纷戏称“这是自带赎金的八爪鱼”。 据拍摄者林先生介绍， 9 月 25 日他作为海钓商家带领游客出海，在约 10 米深的海域垂钓时，一名游客的鱼钩突然钓起异物。拉上岸后发现，竟是一只八爪鱼与一部手机“捆绑”出现�
近日，一起因逃避高额停车费而私自改动车牌的案件在北京大兴引发关注。一名男子在商场停车场停车长达45天后，试图通过贴牌形式免除高额停车费用，最终被警方刑事拘留。 据警方介绍，该停车场每小时停车费为6元，该男子停车45天，累计欠费高达7000元。为了逃避这笔费用，他竟然采取不正当手段，私自改动了车辆号牌。然而，这一行为并未能逃过警方的法眼，最终被依
广州某小区一女子从43楼抛掷一个20寸行李箱，当事人辩解称失手将行李箱从阳台丢下，没有恶意。不过因该女子涉嫌高空抛物罪已被拘留，她的行为不仅损害公德，而且已经触犯法律。 按照法律规定，禁止从建筑物中抛掷物品，从建筑物中抛掷物品或者从建筑物上坠落的物品造成他人损害的，由侵权人依法承担侵权责任。 据了解，高空抛物危害大，一枚小小的鸡蛋也能危害
近日，一名42岁男子因长期早餐食用两根油条导致动脉硬化，引发社会关注。医生指出，油条含铝元素及高温油炸产生的反式脂肪酸会损害血管弹性，增加动脉硬化风险。研究显示，高糖、精制碳水早餐同样危害血管健康，传统“白粥+咸菜”组合因升糖快、钠含量高也存在隐患。专家建议调整早餐结构：用燕麦粥替代油条，搭配高纤维水果，蒸蛋代替煎蛋，避免加工肉类和油炸食品。规律用餐、摄入新鲜蔬果有助于降低动脉硬化风险。该案例警示早餐选择的重要性，呼吁公众培养科学饮食习惯，从每日第一餐守护血管健康。
近日，一名42岁男子因长期早餐固定食用两根油条，被查出动脉硬化接近中度，引发公众对早餐习惯的关注。医生指出，油条含铝及反式脂肪酸，长期摄入易损伤血管，导致动脉硬化。研究显示，高糖、精制碳水早餐同样危害血管健康。专家建议优化早餐结构，用燕麦粥替代油条，搭配高纤维水果，控制油脂摄入，减少加工肉类与油炸食品，并规律进食、足量摄入蔬果，从源头守护心血管健康。
河南28岁男子小刘因长期不吃早餐，突发急性胆囊炎送医。医生指出，胆囊炎虽传统视为中年病，但近年发病年龄明显年轻化。长期不吃早餐会导致胆汁储存过久、过度浓缩，易形成结石并诱发炎症。数据显示，中国18-35岁年轻人中近65%存在不吃或应付早餐现象。医生提醒早餐对维持正常生理功能至关重要，忽视早餐可能引发消化系统疾病及肥胖、糖尿病等健康风险。呼吁年轻人重视早餐，养成规律作息。
