维生素顾名思义是维持生命的物质,虽然它不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,却在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。对于正处在发育阶段的孩子来说,维生素就像是催化剂,可以更好地促进生长发育和维持健康。虽然大部分的维生素可以从日常的食物中摄入,但由于现
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