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随着智能手机的流行,在iOS和Android两大主流平台都有很多运动、健康类的跑步APP供大家下载,如Runkeeper,Endomondo,Sportypal等等。
快节奏的现代生活已经让各行各业的人面临着巨大的压力,白领们面临着工作压力、在校学生面临着学业以及找工作等方面的压力,也许健健身跑跑步什么的就能帮你缓解不少压力,平时熬夜、周末加班、一周少得可怜的体育课有时候还会被各种主课老师抢占(在我们高中的时候是常有的事),如何利用有限的时间进行锻炼也就显得尤为重要,各种手机健身应用也就应运而生。