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快科技4月18日消息,据报道,每到流感高发季,免疫力较低的陈女士总是容易生病。听说多吃水果能增强抵抗力,尤其是富含维生素C的橙子,她便连续三个月每天吃十几个橙子。然而,近期体检结果显示,她的体重增加了十几斤,空腹血糖升至6.8mmol/L,餐后2小时血糖达10mmol/L,被诊断为糖尿病前期。医生解释,橙子虽然富含维生素C,但每100克含糖10-13克,每天吃十几个橙子相�
夏季水果大量上市,各种各样的水果给大家带来了巨大满足感的同时,也给不少控糖人士带来了负担:“水果那么甜,糖分一定很多吧?”控糖期是否真的不能吃水果呢?答案是否定的。“事实上,水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维含有对健康有益的天然糖分。才能更好地坚持啊。
在广东广州,近日发生了一起因饮食习惯不当引发的健康事件。一名男子在短短几天内,沉迷于西瓜的美味,竟“狂吞”了惊人的50斤西瓜。这起事件再次敲响了健康饮食的警钟,提醒我们在享受美食的同时,也要关注身体的承受能力和健康需求,做到科学饮食,健康生活。
谷医堂正糖名家专家表示,糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要特征是血糖水平持续高于正常范围。饮食控制在糖尿病管理中起着至关重要的作用。那么糖友在日常生活中该如何科学吃水果呢?谷医堂正糖名家——糖尿病患者适宜食用的水果糖尿病人应选择性吃低升糖指数的水果,同时注意吃水果的时机,两餐之间是人一天中血糖较低的时间,适宜补充水果。以下简介几种常见�
不少人为了获得理想身材,都在减重方式上做足了文章。有通过运动的、吃减脂餐的、甚至拔罐推拿的。盲目地借助极端方法快速减重,“受伤的”往往是我们的身体。
一些朋友日常生活中不爱吃蔬菜,认为绿叶蔬菜的营养价值和维生素,与水果一样,平时吃点水果就可以补充身体需要的营养和微量元素了。对此,有营养学的专家做出了科普。《中国居民膳食指南》指出,每天蔬菜建议摄入量为300~500g,其中一半为深色蔬菜;水果每天建议吃200~350g,差不多一个大苹果或2~3个猕猴桃的量。
水果作为健康食物,不仅美味可口富含多种营养元素。不少人都听说过水果能够解酒,喝醉了如何解酒?不过需要注意的是,水果解酒并不是说可以无限制地饮酒,即使多吃水果也无法完全解决酒精对身体的危害,因此需要合理饮酒。
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“你在南方的阴雨天吹着空调,我在北方的冷风中瑟瑟发抖”,这大概是近期全国大部分用户的真实写照了。受冷空气影响,中东部地区大幅度降温,青海东部和南部、西藏东北部已迎来第一场雪。为了御寒,许多人已穿上秋裤,泡上枸杞,开始了新一轮的养生。但是面对不可信的养生信息,譬如多吃肉就能御寒,用户该如何分辨真假呢? 除了从医院等正规渠道获悉养生信息,用户还可以借助腾讯手机管家进行科学辟谣。腾讯手机管家“安全头条?
小飞龙吃水果Putidora,这款游戏的主角是一只非常喜欢吃水果的可爱小飞龙,在前进的路上可以吃到许多像苹果、香蕉等各式各样的水果,但是路上也会有许多来阻止你前进的小动物,这些小动物都是致命的,小龙只要一碰到就会没命了。