快科技4月18日消息，据报道，每到流感高发季，免疫力较低的陈女士总是容易生病。听说多吃水果能增强抵抗力，尤其是富含维生素C的橙子，她便连续三个月每天吃十几个橙子。
然而，近期体检结果显示，她的体重增加了十几斤，空腹血糖升至6.8mmol/L，餐后2小时血糖达10mmol/L，被诊断为糖尿病前期。
医生解释，橙子虽然富含维生素C，但每100克含糖10-13克，每天吃十几个橙子相当于摄入大量糖分，长期如此会导致胰岛功能超负荷，增加糖尿病风险。
对于普通人，建议每天摄入200-350克水果（约一个苹果或拳头大小的量），并优先选择苹果、梨等升糖较慢的水果，避免榨汁或打成果泥，以减少糖分快速吸收。
特殊人群更需注意水果摄入方式：糖尿病患者应选择低升糖指数（GI值）水果，并分次食用；儿童不宜过量饮用果汁，以免增加龋齿风险；孕妇和肥胖人群也需控制水果摄入量，避免糖分超标。合理搭配饮食，才能既补充营养，又避免健康隐患。
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近日，广东一名女子因过量食用荔枝后，次日醒来出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，随后急忙前往医院就诊，最终被诊断为荔枝病”，此事引发广泛关注。 据悉，荔枝病”即低血糖急性脑炎综合征”。一旦发作，人体会出现低血糖现象，严重时甚至可能引发低血糖性脑病，危害不容小觑。 从症状表现来看，病情较轻的患者会有头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴以及�
近日一则北京女子皮肤异常的视频引发关注。该女子皮肤呈现橡皮般弹性，可轻松拉伸数厘米，经诊断为罕见的皮肤弹性纤维松解症（Cutis Laxa）。这是一种由基因缺陷导致的遗传病，全球病例极少。医生透露，该患者是其遇到的第二例病例，首例确诊者为其胞姐，显示明显家族遗传特征。该病典型表现为皮肤弹性过度但脆弱性增加，轻微外力即可导致皮下血管破裂。此病例为遗传机制研究提供了宝贵样本。
有人吃苹果削皮，有人吃苹果不削皮，吃苹果剩下完整一张苹果皮的，你见过吗? 据国内媒体报道，近日，浙江一女子分享自己吃苹果，用吸管一点点吸出果肉，最后只剩一张皮。 女子表示，用这种方式吃完一个苹果大概需要2小时，不过这种方式有一定风险，希望大家不要模仿。 视频中，该女子使用吸管穿透苹果果肉，逐步吸出汁液和纤维，耗时约2小时完成果肉提取，最�
5月13日消息，近期高端水果价格普遍下降，榴莲、荔枝等品种价格大幅跳水。荔枝批发价有望降至15元/公斤，榴莲价格较3月初下降两三成。降价主因是国产水果种植面积扩大、品质提升，与进口水果形成供应衔接。此外，低关税、快速通关等政策支持及物流效率提升也降低了流通成本。榴莲作为热带果王，富含维生素A、B、C和膳食纤维，具有促进肠道蠕动等健康功效。专家表示，国产水果产量提升打破了供不应求局面，使高端水果价格更亲民。
河南郑州一名女子食用保鲜膜包裹冷藏的隔夜西瓜后腹痛，自行服用中药大黄排毒却因脱水加重导致休克，送医确诊急性肾衰竭。经治疗后病情缓解。专家指出，即便低温冷藏，西瓜等水果也无法永久保鲜，特别是隔夜后表层1厘米厚部分易滋生细菌变质。建议食用前切除可能污染部分，切块水果应密封冷藏。冰箱内需分区存放，水果应与生鲜食品严格隔离避免交叉污染。冷藏食物不宜存放过久，长期保存应转移至冷冻层抑制微生物生长，确保食品安全与品质。
近日，一段江苏女子生食小龙虾的视频在网络上广泛传播，视频中女子先是剥开小龙虾头部猛吸一口，随后又将虾尾送入口中，这一行为引发了网友的广泛关注和热议。许多网友表示，从未见过如此食用小龙虾的方式，并对生食小龙虾的安全性表示担忧。 针对这一事件，专家指出，不推荐食用生腌的小龙虾及其他生腌水产品。他解释称，小龙虾作为淡水生物，可能携带肺吸虫
近日一起离奇事件引发热议：一名女子在移动厕所如厕时，竟连人带厕所被运上高速公路。事发时女子正在使用移动厕所，因隔音效果良好未察觉异常，直到车辆行驶中颠簸才惊觉自己被困在高速移动的封闭空间内。相关视频在网上疯传，网友纷纷表示"人在厕所蹲，车在高速奔"。多数网友同情女子遭遇，同时批评运输人员疏忽大意导致这场意外。有网友调侃道："这厕所坐得太刺激了，比过山车还惊险。"
6月4日，辽宁一位女生积极对抗病魔的事迹引发关注。该女生于今年4月份被确诊为克罗恩病，其肠道内出现溃疡、肠梗阻和狭窄等病症。自确诊后，她已有三个月无法正常进食，目前只能依靠鼻饲营养液来维持身体所需营养，以此观察肠道的恢复情况。 在住院期间，插胃管的工作由护士帮忙完成。但女生考虑到出院后需要长期治疗，掌握这项技能很有必要，于是她在网上查阅
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