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茶饮,是除水之外,喝得最普遍的饮品。尤其是夏天,喝茶既解暑又解腻,很多人闲暇或饭后都会喝几杯。尿结石患者忌饮茶,尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
长期饮用某些类型的饮料可能对健康不利,但茶饮作为一种古老的饮品,被多项研究证实对健康有益,并建议在夏天多饮用。以下是茶饮的主要健康益处:不同的茶类适合不同的人群,如绿茶适合内热体质的人黑茶适合虚寒体质。为了最大程度地获得健康益处,茶叶应密封、避光储存,冲泡时使用适宜的水温,放凉后再饮用,并建议多喝淡茶、少喝浓茶,以减少咖啡因摄入和其他潜在问题。
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随着城市节奏的加快,现在的人,基本上都是在忙忙碌碌的工作中度过了一天,在电脑桌前一坐就是一整天。出了会有严重的辐射以外,还会使身体出现干燥缺水的现象。对于人体是没有好处的,尤其是在炎热的夏天。老人们常说“喝啥都没有喝白开水好”,其实在小编看来是有一定的道理的。网络上也经常拿“多喝热水”来调侃直男,其实事实上喝水真的有很多的好处。喝水有助于缓解便秘、排毒养颜、预防高血压、动脉硬化、预防心脏病甚至还可
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