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在育儿过程中,孩子的健康状况始终是家长们最为关注的焦点。对于许多家长言,孩子夜晚的睡眠质量直接影响着家庭的生活节奏与氛围。相信在燕荚顾问的专业支持下,会有更多孩子像这个4岁男孩一样,在健康的呵护下茁壮成长,拥有良好的睡眠和美好的童年。
soundcore声阔与QQ音乐·疗乐计划宣布合作,旨在通过科技与音乐的结合,帮助用户提升睡眠质量。用户可在声阔睡眠耳机A20自带的soundcoreApp里,使用QQ音乐的“AI音乐疗愈”功能模块,能够随时随地利用QQ音乐银河音效技术团队独研的AI技术创作海量疗愈音乐,享受沉浸式舒缓解压的效果。双方的成功合作,证明科技与音乐的结合可以产生巨大的社会影响,不仅能够为用户提供实�
我睡得很不好,因为压力太大了。我建议大家如果也因压力大、情绪不佳被失眠困扰,快来和我一起使用科纽斯藏红花益生菌,安全可靠效果好,真的值得试一试!
7月29日,同程商旅宣布正式推出“全球安「盾」计划”,为合作企业员工提供一站式国际商旅保障方案。即日起,同程商旅所有签约企业的员工通过同程商旅平台预订国际商务行程即可免费获得由“全球安「盾」计划”提供的国际安全救援权益。据悉,同程商旅推出的“全球安「盾」计划”涵盖了国际旅行途中的安全威胁、财产受损、旅行阻碍等多种重点风险场景。该计划一�
“睡眠问题”已成为社会性的关键词。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》(下称“报告”)显示,2023年我国居民睡眠指数为62.61分,较2022年降低了5.16,较2021年降低了2.17,为近三年睡眠指数新低。可见,“低质量睡眠”正在成为普遍存在的问题,影响着人们的日常生活。而早
人的一生中,约有三分之一的时间在睡觉中度过,睡眠的重要性不言而喻。但是,在去年发布的《 2022 睡眠全景白皮书》的数据显示,51.4%的人群有轻微的睡眠问题,23.2%的人群睡眠质量不达标。今天,福气多玉家居给大家举例了睡觉时出现的 3 种情况,一起来看看吧?01.入睡时身体突然抖一下很多人都有过这样的经历:睡得好好的,突然身体抖动了一下。这种现象其实是“入�
“熬最长的夜,睡最短的觉”,“报复性”熬夜是许多年轻人的生活现实。中国青年报社社会调查中心的一项调查显示,65.0%的受访青年的入睡时间在晚上11点以后,超过六成的受访青年坦言正被睡眠问题所困扰。+除常规的药物治疗之外,如今治疗睡眠还有多种创新方式,包括物理治疗如经颅磁刺激、迷走神经刺激,认知行为治疗如调整睡眠节律、增加睡眠动力,心理治疗和中
越来越多的人存在睡眠问题,对睡眠的渴望也愈发强烈,特别是差旅一族,长时间要在不同的城市、不同的酒店入住,舟车劳顿再加上工作压力,需要更高的睡眠质量以恢复充沛的精力。由喜临门睡眠研究院主编,中国社会科学院研究完成的《中国睡眠研究报告2023》正式发布。美好生活日趋渐进,也希望有更多权+威力量加入进来,让大众获得好睡眠,共同开启美好生活画卷。
在央视最新的报道中,提到了困扰着大多数人的睡眠问题...一般来说睡眠情况不佳的原因分别有入睡困难、易醒、失眠、打鼾等,而在这其中最主要的原因就是睡不着,已经成为困扰人们睡眠的头号难题...调查显示,近七成晚睡都与一个东西有关,那就是手机...现在有很多研究证实,如果我们晚间连续用手机两个小时的话,可以导致我们大脑内褪黑素的释放降低1/5,会使我们的睡眠时间明显缩短...因此专家建议,成年人每天要睡够7~8个小时,最好在11点左右睡觉,这时我们体内开始分泌睡眠相关的褪黑素,它也是我们困意的来源,要避免这段时间看手机......
3 月 21 日发布的《 2022 中国职场青年睡眠质量报告》显示,超 5 成职场青年每天都要熬到深夜零点以后才睡觉,13%的职场青年凌晨 2 点以后才入睡,仅有6%的人会在 22 点前入睡,这意味着, 10 个职场青年里就至少有 1 个每天都在“熬大夜”...根据机构、实验室出具的检测报告表明:一定量服用本品 33 天后,可以睡眠时长提升8%以上,睡眠发生率提高近600%,睡眠潜伏期缩短至6.8%,且未见遗传毒性及有致突变作用的产生,不会给人体带来毒副作用......