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如果快速地将食物吞下,把牙齿的任务都扔给胃来完成,这对胃也是一种负担...肠胃的自我保护是离不开胃黏膜的,而胃黏膜上皮细胞又会更新很快,这种更新往往会在人体进入睡眠后开始,如果晚饭吃得很晚,胃黏膜上皮细胞就不能及时更新,长此以往,胃里的胃酸也会增多,过多的胃酸仍然会损伤胃黏膜,导致消化不良...因此对于肠胃不好的小伙伴们来说,有一款功能相对广泛的肠胃药很重要,例如和胃整肠丸...具有温中和胃,理气止痛的功效......