近日，一则关于男子空腹饮用特浓咖啡后突发心悸的消息引发社会关注。据报道，四川一名 34 岁男子在高速驾车途中，因空腹饮下两杯特浓咖啡，出现四肢发麻、头晕目眩及恶心症状，情况危急下紧急停车求助。
经医生诊断，该男子心悸症状系咖啡因过量所致。原来，咖啡中含有的咖啡因可刺激交感神经，促使肾上腺素等激素分泌，导致心跳加快。而空腹状态下，肠胃对咖啡因吸收迅速，使其更快进入血液并刺激心脏，从而引发心悸。
对此，医学专家指出，咖啡因过量不仅会导致心悸，还可能引发手抖、血压升高等不适症状。若出现咖啡因过量征兆，可尝试立即补充含镁矿泉水，镁离子能阻断咖啡因受体，同时食用香蕉等富钾食物以稳定心律。日本东京大学研究显示，这种组合能在 30 分钟内降低34%的不适症状。
专家同时提醒，皮肤敏感者饮用咖啡时需建立"咖啡补偿机制"，建议每饮用100ml咖啡就补充150ml电解质水。对于普通人群，也应控制每日咖啡饮用量不超过两杯，并尽量避免空腹饮用，以减少咖啡因对身体的刺激。
此次事件再次为"咖啡续命"的打工人敲响警钟。医学界呼吁，公众应科学认识咖啡因的影响，根据自身体质合理饮用咖啡，切勿因追求提神效果而忽视健康风险。
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