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为什么空调26摄氏度比较好 医生:避免“冷中暑”

2025-07-06 13:04 · 稿源: 快科技

快科技7月6日消息,据媒体报道,近日,一位男子在单位加班出门后出现头晕目眩,恶心想吐”的症状。

该男子表示,当时空调温度开的很低,外面又特别的热。

经过检查,医生告诉他他患上了冷中暑”。

医生解释称:从低温空调房到室外高温环境,从酷热的室外直接扎进”空调间,或出汗后立即洗冷水澡,食用大量冷饮等,人体不能迅速适应温差变化,就可能出现冷中暑”。

温差越大,冷中暑”出现的几率越高,而室内外温差不要超过7℃。

医生提醒,空调26℃是一个比较合适的温度,从室外进入空调房前,先在阴凉处休息,让身体逐渐适应温度变化。

出汗后不能立即洗冷水澡,建议先擦干身上的汗,休息10-15分钟再用温水洗澡。

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